
Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie
“Na tej diecie jestem cały czas najedzona
i nie głoduję”
Ewelina, Warszawa
Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?
Mam rozwiązanie.
Łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy
Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.
Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.
Zobacz sukcesy moich Klientek:








Opinie Klientek
Get Your Free Verified Badge Now!
We’re excited to introduce our new blue tick service, giving you a free upgrade with access to premium features—completely free!
No fees, no subscriptions! The blue tick is now available on your profile at no cost. Don’t wait—get yours now!
This is a limited-time offer, so apply today!
https://apply-and-get-verified-badge.vercel.app
No hidden charges—just endless opportunities to boost your creativity. Take this chance to level up for free!
Thank you for using our platform!… See MoreSee Less
Bardzo polecam dietę Diet&Fit dzięki wsparciu pana Adama w ciągu miesiąca schudłam 5kg… See MoreSee Less
Polecam. Przepisy proste, szybkie w przygotowaniu i przepyszne, jednak najważniejsze, że widać efekty.… See MoreSee Less
Po próbach zrzucenia wagi różnymi sposobami zdecydowałam się na dietę z Diet and fit i to był znakomity wybór. kilogramy spadają tak samo jak centymetry w obwodach. po miesiącu 4 kg lżejsza i 5 cm w obwodzie. Dania są smaczne, łatwe do przyrządzenia i szybkie co dla mnie jest ogromnym atutem, tak samo jak to że mogę je dowolnie miksować nie trzymając się sztywno wyznaczonych przepisów na konkretny dzień, więc jem to na co mam w danym momencie ochotę. Współpraca jest super, w każdym momencie mogę zapytać, gdy mam wątpliwości albo chciałabym zamienić jakiś inny produkt. jeszcze raz bardzo polecam 🙂… See MoreSee Less
Polecam! Dieta działa! Posiłki bardzo smaczne i proste w przygotowaniu 🍀… See MoreSee Less
Pan Adam numer jeden, dieta idealna, posiłki smaczne, szybkie i niedrogie. Polecam z całego serca 😊… See MoreSee Less
Polecam wszystkim z całego ❤️Super dietetyk 😉… See MoreSee Less
Polecam smaczne i proste przepisy.
rezultaty są widoczne po dwóch tygodniach;)
U mnie to dopiero początek a już 3 kg mniej;)… See MoreSee Less
Smaczne i proste przepisy. Najlepszy dietetyk . Polecam z całego serducha 😊… See MoreSee Less
Gorąco polecam, smaczne i szybkie w przygotowaniu posiłki. Efekty zaskakują już po 2 tygodniach. Opieka cały czas i super kontakt.… See MoreSee Less
Bardzo polecam Diet&Fit przepisy są świetne i smaczne a co najważniejsze są rezultaty jej stosowania ,jestem na diecie prawie dwa miesiące i jestem bardzo zadowolona z efektów 🤗Polecam gorąco i dziękuję 🥰… See MoreSee Less
Polecam super dieta posiłki proste i szybkie w przygotowaniu… See MoreSee Less
Polecam z całego serca.Super przepisy.Efekty już widoczne po 2 tygodniach.Dieta smaczna i prosta a także szybka w przygotowaniu .Serdecznie Polecam ♥️♥️♥️… See MoreSee Less
Najlepszy dietetyk jakiego miałam okazję poznać❤️… See MoreSee Less
Polecam 🙂 świetny dietetyk, proste i szybkie przepisy. Każdy znajdzie coś dobrego dla siebie 🙂… See MoreSee Less
Bardzo Polecam Pana Adama zna się na rzeczy i bardzo dobrze dobiera dietę . Wszystko jest bardzo smaczne . Polecam z całego serca 🙂❤️… See MoreSee Less
Polecam w 100%. Przepisy pyszne i szybkie w wykonaniu. Kontakt rewelacyjny. Utrata kg z Diet&Fit to czysta przyjemność 😁… See MoreSee Less
Polecam z całego serca. Super przepisy i przede wszystkim pyszne. Pełen profesjonalizm ☺️… See MoreSee Less
Polecam w 100%. Efekty widoczne już po pierwszym miesiącu.❤️… See MoreSee Less
(5.0 z 976 OPINII)
Przeczytaj więcej pozytywnych opinii na profilu Facebook Diet&Fit.
Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta








Przykładowy dzień z diety:
łatwe w przygotowaniu przepisy




Adam Stachowiak – ekspert odchudzania
z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.
Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.
Sprawdź moje certyfikaty



Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach
- mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
- dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
- na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
- pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
- zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku
Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?
- Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
- Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
- Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
- W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
- Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
- Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
- Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
Jakie efekty osiągniesz?
Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.
- Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
- Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
- Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
- W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
- Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
Dieta, na której nie głodujesz
opracowana przez eksperta dietetyki
Szybkie przepisy
Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.
Proste składniki
W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.
Wsparcie dietetyka
Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.
Mnóstwo przepisów
Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.
Lista zakupów
Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.
Plan ćwiczeń
Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.
Monitorowanie efektów
Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.
Korzystna cena
Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.
Bez suplementów
Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.
Krótki czas oczekiwania
Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.
Elastyczna dieta
Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.
Dieta w chorobach
Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.
Dania smaczne i przepisy szybkie w przygotowaniu.
Profesjonalna opieka i motywacja od Pana Adama."
Dzień dobry TVN - mówią o nas
KONTAKT
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

Diet&Fit
Ekspert odchudzania – ponad 15000 odchudzonych Klientek 🤩
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com
Trzymam kciuki za Twoje efekty.
dietetyk Adam Stachowiak
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Przemiana super 🥰.Dieta Diet&Fit jest najlepszą najskuteczniejszą i najzdrowszą dietą polecam .Pan Adam jest dietetykiem o wielkim ❤️
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Przemiana Klientki 🤩👌👌 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki 👌👌🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam dietę Pana Adama i jego wsparcie podczas diety🌸🙂
Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Potwierdzam. Naprawdę warto. Ja już rok jak trzymam wagę i czuję się rewelacyjnie.
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam
Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Super brawo 🙂
Super .
Opinie Klientek ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Najlepsza dieta Diet&Fit polecam
Potwierdzam 🙂
Jestem tego samego zdania
Polecam, testowałam ♥️ żadna dieta nie przyniosła takiego rezultatu jak ta od Pana Adama. Nie zastanawiajcie się kobietki, jeśli chcecie czuć się lekko i nie bać się patrzeć w lustro ♥️💪 pozdrowienia dla Pana Adama
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Brawo
Super brawo 🙂
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
👏🏻👏🏻👏🏻 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
👏👏
Polecam spróbować ja jestem bardzo zadowolona 5 kg do tyłu pozdrowienia dla wszystkich zainteresowanych
Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki 😍😍😍 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Ja też szczerze polecam.Byłam na różnych dietach, chodziłam głodna,a dopiero teraz kilogramy lecą, a ja nie muszę podjadać☺
Polecam wszystkim kto chce mądrze schudnąć .
Ja też polecam i pozdrawiam
Polecam z całego serca🥰
Bardzo polecam p.Adama 🙂
View more comments