Kliknij
i napisz do mnie

Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie

“Na tej diecie jestem cały czas najedzona
i nie głoduję”

Ewelina, Warszawa

Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?

Mam rozwiązanie.

Łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy

Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.

Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.

Zobacz sukcesy moich Klientek:

Opinie Klientek

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Elwira Szeliga

Panie Adamie jestem przeszczęśliwa 😁 dziś na wadze od dawien dawna ujrzałam liczbę dwucyfrową 💪🔥Jestem z sobie mega dumna. Pana dieta to nie dieta,to jakieś czary-mary 🧙. Jedzonko jest pyszne, łatwe w przygotowaniu i tym samym bardzo smaczne. Są wakacje, co za tym idzie raz czy dwa pozwalam sobie zgrzeszyć i zjeść loda włoskiego 🍦 na mieście.
Dzięki wielkie z takim wynikiem aż chcę się iść po jeszcze więcej ☺️😁💪🔥.
Do zobaczenia 😄
PS.Polecam wszystkim z całego serducha🙂
To nie żadna ściema
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Izabela Chmielewska

Jak dla mnie najlepszy dietetyk.W dwa tygodnie ponad 2kg mniej🙂Idę po więcej.Dieta smaczna .Nie jakaś tam wyszukana,po prostu w punkt.Wsparcie jakie daje pan Adam po prostu daje kopa po więcej.Początki są zawsze trudne.Ale ja wiem po co tu jestem.Bardzo polecam.I wreszcie puściłam w krew wodę do picia😅.Wcześniej jej po prostu nie cierpiałam.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

6 days ago
Alicja Kluj

Witam, bardzo polecam Pana Adama do prowadzenia diety. Jestem pod opieką od 4 tygodni i zgubiłam już 4kg. Czuję się bardzo dobrze. Posiłki są szybkie w przygotowaniu i bardzo smaczne 😊 Na pewno będę polecała innym 😀See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Monika Gonera

Polecam Pana Adama.
Super posiłki, maksymalnie 30 min pracy przy nich bez większego wysiłku 😅 a co najważniejsze zdrowo i smacznie.
Z całego serca polecam 🙂
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Wiktoria Zganiacz

Z Panem Adamem jestem w trakcie współpracy dopiero pierwszy miesiąc, ale efekty związane z jego rozporządzonymi przepisami już są widoczne 🙂
Plan posiłków dobrze rozpisany, łatwy do przyrządzenia, idealne dla osób bardziej zabieganych, którzy nie mają zbyt dużo czasu by stać przy garach. 🙂
Jak najbardziej polecam na plus.
Kontakt jest szybki, na odpowiedź nie trzeba długo czekać. 👍
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Magda Wiśniewska

Przepyszne przepisy, łatwe w przygotowaniu i szybkie, produkty łatwo dostępne. Błyskawiczny kontakt, szybkie odpowiedzi. Ale przede wszystkim skuteczność diety i rewelacyjne wyniki.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Justyna Nędzi

Polecam, super podejście🙂 szybki kontakt, proste przepisy.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Katarzyna Karpińska-Lewandowska

Bardzo polecam Pana Adama. Posiłki są smaczne, zdrowe, szybkie w przygotowaniu, a w dodatku pomagają zgubić zbędne kilogramy. Dzięki temu czuję się świetnie, mam dużo energii i znowu mieszczę się w swoje ulubione sukienki! 😊See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Katarzyna Sznajder

Super współpraca.Dieta smaczna, szybka w przygotowaniu i co najważniejsze skuteczna.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Ewa Gara

Polecam Pana Adama, posiłki są smaczne i szybkie w przygotowaniu. Efekty widać szybko, warto sięgnąć również po dodatkowe przepisy, podzielone wg kategorii (obiady, sałatki, fit fast food itd)See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Ewa Gleba

jestem na początku swojej drogi ale już widzę efekty.Dieta pyszna i szybka w przygotowaniu.
polecam z czystym sumieniem 😊
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Renata Drzewiecka

Polecam bardzo gorąco, dieta pyszna i bardzo prosta w przygotowaniu. Nigdy w życiu nie trafiłam na taką dietę, do tego kg idą w dół mimo dość obfitych posiłków 😍❤️😍See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

4 weeks ago
Agnieszka Nowak

super dieta proste przepisy i pyszne jedzenie
przypomnienie o pomiarach i konsultacja super
polecam 😁👌💪👍
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

4 weeks ago
Marzena Czerwiecka

Polecam z całego serducha dieta skuteczna w 100% co tydzień kilogram ubywa a samopoczucie coraz lepsze.Posiłki pyszne i łatwe do przygotowania . Wreszcie dieta na której się nie katuje a z łatwością kilogramy znikają 🙂See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Klaudia Gryniewiecka

Super dietetyk, wspaniała opieka. Polecam z całego serca 🙏🏻🫶🏻See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

4 weeks ago
Andżelika Anna

Bardzo polecam dietę od Pana Adama,
trzeci tydzień stosuję dietę i na wadze 3kg mniej . Dieta jest smaczna i szybko przygotowuje się posiłki i nie jest droga dieta. Z całym sercem polecam Diet&Fit !!!
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

4 weeks ago
Kasia Chirrek

Bardzo Polecam Pana Adama. Wiedza, podejście i wsparcie na najwyższym poziomie. Wielki szacunek 😊😊See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

4 weeks ago
Lidia EM

Jak najbardziej polecam dietę Pana Adama 🙂 Posiłki są pyszne a co najważniejsze proste i szybkie w przygotowaniu 🙂 Dużym plusem jest to ,że można je zamieniać co za tym idzie jem zawsze to co lubię i na co mam ochotę 🙂 Dzięki temu ,że nie trzeba jeść "z góry narzuconych posiłków " nic się nie marnuje 🙂 zawsze dostępne są dodatkowe przepisy ,które również można łączyć ze swoim planem żywieniowym:) w ciągu 4tygodni zrobiło się na minusie 3,5kg i 21cm 🙂 Polecam z całego 🤎See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

4 weeks ago
Ewa Adamczyk

wszystko smaczne tanie i szybko można się najeść nie czuje się jak na diecie ,Pan Adam to był najlepszy wybór, jestem dopiero na początku a już 2kg w dół i centymetry lecą w dół, polecam Pana wszystkim którzy się wahaja :))) pozdrawiam powodzeniaSee MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Justyna Wesołowska

Polecam z całego serca Pana Adama.
Posiłki są bardzo pyszne i szybko się je przyrządza no i najważniejsze, że efekty widać Pozdrawiam 😊
See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ OPINII
(5.0 z 976 OPINII)

Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta

"Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta. Nie głoduję na niej."
Agnieszka, Łódź
Korzysta z diety od 2 lat

Przykładowy dzień z diety:
łatwe w przygotowaniu przepisy

"Przepisy są tanie i proste w przygotowaniu - a co najważniejsze, tanie i ogólnodostępne."
Martyna, Ciechanów
Korzysta z diety od 8 miesięcy

Adam Stachowiak – ekspert odchudzania
z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.

Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.

Sprawdź moje certyfikaty

Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach

  •  mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
  • dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
  • na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
  • pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
  • zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku

Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?

  • Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
  • Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
  • Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
  • W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
  • Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
  • Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
  • Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
 

Jakie efekty osiągniesz?

Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.

  • Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
  • Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
  • Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
  • W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
  • Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
0
Zadowolonych klientek
0
Średnia liczba kilogramów zrzucona przez Klientki
0
lat doświadczenia w pracy dietetyka

Dieta, na której nie głodujesz
opracowana przez eksperta dietetyki

Szybkie przepisy

Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.

Proste składniki

W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.

Wsparcie dietetyka

Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.

Mnóstwo przepisów

Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.

Lista zakupów

Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.

Plan ćwiczeń

Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.

Monitorowanie efektów

Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.

Korzystna cena

Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.

Bez suplementów

Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.

Krótki czas oczekiwania

Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.

Elastyczna dieta

Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.

Dieta w chorobach

Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.

"Polecam jak najbardziej. Dietę stosuję z przyjemnością.
Dania smaczne i przepisy szybkie w przygotowaniu.
Profesjonalna opieka i motywacja od Pana Adama."
Justyna, Krynica Morska
Korzysta z diety od 6 miesięcy

Dzień dobry TVN - mówią o nas

KONTAKT

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Cover for Diet&Fit
64,250
Diet&Fit

Diet&Fit

Dietetyk, psychodietetyk, dyplomowany dietocoach. Certyfikowany trener personalny, instruktor i szkol

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
55 minutes ago
Diet&Fit

Prosta i pyszna dieta 😋😋😋

#dietfit
See MoreSee Less

Prosta i pyszna dieta 😋😋😋#dietfit
3 hours ago
Diet&Fit

Prosta i tania dieta 👌👌👌

#dietfit
See MoreSee Less

Prosta i tania dieta 👌👌👌#dietfit

Comment on Facebook

Polecam 🙂

Polecam

3 hours ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
4 hours ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌
2 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
2 days ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌
2 days ago
Diet&Fit

👏👏👏 See MoreSee Less

👏👏👏
3 days ago
Diet&Fit

😍😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍😍
3 days ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Brawo Efekt mega

Gratulacje. Ja żałuję, że nie cyknęłam sobie zdjęcia przed, bo też jest ogromna różnica. Życzę dalszej wytrwałości.

Super efekt. Gratuluję.

3 days ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌
3 days ago
Diet&Fit

😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍
4 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
5 days ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌

Comment on Facebook

Super gratulacje

5 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
5 days ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌

Comment on Facebook

Super efekt. Polecam.

Jest moc jest efekt. Gratuluję👏

Super

6 days ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌
6 days ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌
6 days ago
Diet&Fit

😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍
6 days ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩
POKAŻ WIĘCEJ

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com

Trzymam kciuki za Twoje efekty.

dietetyk Adam Stachowiak

Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies dla zapewnienia wygody w korzystaniu z serwisu. Mogą też korzystać z nich firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij ZAMKNIJ. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia cookies możesz zmienić w przeglądarce.

X