Kliknij
i napisz do mnie

Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie

„Na tej diecie jestem cały czas najedzona
i nie głoduję”

Ewelina, Warszawa

Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?

Mam rozwiązanie.

Łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy

Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.

Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.

Zobacz sukcesy moich Klientek:

Opinie Klientek

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

OPINIA KLIENTKI

3 days ago
Dorota Kozica

Profesjonalne podejście. Po 2 tygodniach super efekty. Posiłki smaczne. Gorąco polecam!See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 days ago
Sabina Gierlach

Gorąco polecam, łatwe i proste przepisy i co najważniejsze szybkie w przygotowaniu.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Kateryna Orłowska

Witam😊Serdecznie polecam Diet&Fit bardzo łatwa dieta z dostępnych składników .Jedzenie naprawdę jest szybkie w przygotowaniu. Super dieta. Polecam z całego serca.. Kontakt i wsparcie że strony pana Adama jest naprawdę super..😊 Jetem dwa tygodnie na diecie a juz widoczne efekty…Lepszej diety nie mogłam sobie wymarzyć. Dziękuję Panie Adamie 😊See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Monika Pedrycz - Furmanek

Serdecznie polecam Diet&Fit🥰🙂 Dokładna rozmowa wstępna przed zastosowaniem odpowiedniej, dobranej indywidualnie do każdego „pacjenta” diety. Ponadto super kontakt i natychmiastowa korespondencja zwrotna z odpowiedzią na dodatkowe pytania dotyczące diety. Co najważniejsze, widoczne rezultaty już po 2 tygodniach🥰 Dieta dobrana idealnie, brak jakichkolwiek oznak głodu podczas jej stosowania szczególnie jeżeli chodzi o dostępność produktów oraz łatwość przygotowania.Jeszcze raz polecam serdecznie 🙂See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

4 days ago
Iza Czumaj

Polecam z całego serca! Posiłki smaczne, łatwe w przygotowaniu i ze składników dostępnych w każdym sklepie. Kilogramy w końcu lecą w dół co mnie bardzo cieszy i napawa optymizmem 😊🌸See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

4 days ago
Natalia Bartuś

Witam 😊Gorąco polecam Pana Adama!Dieta bardzo pyszna i szybka w przygotowaniu, Dopiero zaczynam przygodę z Pana dieta A już kg lecą w dół. W 100% do polecenia 😊😊See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

4 days ago
Ania Nogal

Z całego serca polecam Pana Adama jego dieta jest super jestem już miesiąc na niej i efekty są super ,podejście Pana Adama jest profesjonalne w każdej chwili można na niego liczyć,zawsze odpowiada na moje pytania.Szczerze polecam🙂See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Renata Kaczyńska

Gorąco polecam Pana Adama🙂👍💪 Posiłki są smaczne, łatwe w przygotowaniu i bardzo urozmaicone😘 Kilogramy lecą w dół, a o to przecież chodzi🧚‍♂️
Kontakt z dietetykiem bardzo szybki i praktycznie w każdej chwili🫂
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Justyna Ruchałowska

Zdecydowanie polecam. Posiłki łatwe w przygotowaniu i smaczne. Pan Adam zawsze dostępny w razie pytań. Polecam każdemu !See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Justyna Łapińska

Polecam z całego ❤️ , przepisy są mega smaczne, efekty jak najbardziej widoczne,jestem bardzo zadowolona i walczę dalej .😀 Polecam 😉See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Dorota Pudzianowska

Gorąco polecam Pana Adama. Posiłki w przygotowaniu łatwe, szybkie a najważniejsze bardzo smaczne. Polecam każdemu, warto zawalczyć o siebie a z pomocą takiego dietetyka jak Pan Adam jest to łatwe i przyjemne 😊See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Gabriela Antczak

Super, polecam bardzo 😉😉😉See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Justyna Anna Jagielska - Jabłońska

Super dietetyk na jakiego mogłam trawić , a miałam kilku przed. Najwazniejsze łatwe proste przepisy.Dla mnie osobiscie to nie jest dieta czasami nawet te porcje sa za duże.

Polecam z całego serca 🥰
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Hanna Szopińska

Najlepszy na świecie , polecam 🥰See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Adrianna Olejniczak Wisniewska

gorąco polecam wszystkim łatwe i proste przepisy diety .Szybki kontakt z dietetykiem w każdej chwiliSee MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Lucyna Radziej

Właściwie dopiero zaczynam, pierwsze weekendy nie były też sprzyjające stosowaniu się do zaleceń Pana Adama ale wystarczyły jednak niespełna 3 tygodnie by poczuć, że dieta jest smaczna, łatwa i z produktów normalnych do kupienia w lidlobiedronce😜😂A wiadomo, że jeśli efekty są odczuwalne na wadze, w ubraniach to i samopoczucie zaraz wiosennie radosne mimo , że do wiosny jeszcze miesiąc-z radością wiec oczekuję co będzie wtedy🙂Polecam serdecznie współpracę, bo Pan Adam reaguje niemal od razu na każde zapytanie i wątpliwość.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Paulina Steckiewicz

Polecam 🙂 jestem bardzo zadowolona z efektów 🙂See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Asia Jaskólska

Polecam z całego serca diety u Pana Adama 🙂 przepisy są świetne, proste w przygotowaniu, smaczne, różnorodne. Jem to co lubie, i kompletnie nie czuje ze jestem na diecie, a najważniejsze ze kilogramy spadają i czuje się super. 👌 świetny kontakt oraz profesjonalne podejście do pacjenta.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Karolina Karas

Jestem bardzo zadowolona z diety pana Adama gdzie ciężko było mi schudnąć a na diecie Pana Adama 5 tygodni i 5 kg w dól posiłki są bardzo smaczne i szybko się przygotowuje polecam Diet&Fit . DziękujęSee MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Monika Kaszubowska-Sankiewicz

Super dietetyk💪💪Pełen profesjonalizm i podejscie do klienta .Jedzenie pyszne i przede wszystkim działająca dieta 🙂Mąż mega zadowolony z efektu😉See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ OPINII
(5.0 z 976 OPINII)

Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta

"Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta. Nie głoduję na niej."
Agnieszka, Łódź
Korzysta z diety od 2 lat

Przykładowy dzień z diety:
łatwe w przygotowaniu przepisy

"Przepisy są tanie i proste w przygotowaniu - a co najważniejsze, tanie i ogólnodostępne."
Martyna, Ciechanów
Korzysta z diety od 8 miesięcy

Adam Stachowiak – ekspert odchudzania
z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.

Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.

Sprawdź moje certyfikaty

Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach

  •  mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
  • dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
  • na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
  • pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
  • zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku

Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?

  • Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
  • Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
  • Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
  • W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
  • Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
  • Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
  • Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
 

Jakie efekty osiągniesz?

Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.

  • Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
  • Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
  • Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
  • W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
  • Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
0
Zadowolonych klientek
0
Średnia liczba kilogramów zrzucona przez Klientki
0
lat doświadczenia w pracy dietetyka

Dieta, na której nie głodujesz
opracowana przez eksperta dietetyki

Szybkie przepisy

Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.

Proste składniki

W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.

Wsparcie dietetyka

Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.

Mnóstwo przepisów

Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.

Lista zakupów

Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.

Plan ćwiczeń

Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.

Monitorowanie efektów

Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.

Korzystna cena

Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.

Bez suplementów

Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.

Krótki czas oczekiwania

Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.

Elastyczna dieta

Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.

Dieta w chorobach

Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.

"Polecam jak najbardziej. Dietę stosuję z przyjemnością.
Dania smaczne i przepisy szybkie w przygotowaniu.
Profesjonalna opieka i motywacja od Pana Adama."
Justyna, Krynica Morska
Korzysta z diety od 6 miesięcy

Dzień dobry TVN - mówią o nas

KONTAKT

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Cover for Diet&Fit
63,261
Diet&Fit

Diet&Fit

Dietetyk, psychodietetyk, dyplomowany dietocoach. Certyfikowany trener personalny, instruktor i szkol

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
8 hours ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Super 😀

Super .przemiana .polecam diet Fit .❤️

Gratulacje

2 days ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩👏👏👏 See MoreSee Less

🤩🤩🤩👏👏👏
6 days ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩
1 week ago
Diet&Fit

Też tak chcesz? Napisz do mnie 🤩🤩🤩

#dietfit
#dietfitr
See MoreSee Less

Też tak chcesz? Napisz do mnie 🤩🤩🤩#dietfit
#dietfitr
1 week ago
Diet&Fit

😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍
1 week ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Jak długo czeka się na dietę? Zapłaciłam w poniedziałek.

1 week ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Polecam ❤️

To prawda w 100%…

Zgadzam się w 100%

2 weeks ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Super

Pięknie 😍

2 weeks ago
Diet&Fit

😍😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍😍
2 weeks ago
Diet&Fit

😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍

Comment on Facebook

Dieta super .polecam .

2 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
2 weeks ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Super

Super 👍

Super .

Gratulacje 😀👏

👍

Super

View more comments

2 weeks ago
Diet&Fit

🍏 Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest mieć pełną kontrolę nad swoim ciałem i samopoczuciem? Z Diet&Fit to nie tylko marzenia. Nasze diety to klucz do Twojej wymarzonej sylwetki. Wybieraj spośród 60 przepisów i ciesz się różnorodnością bez ograniczeń. Ochota na coś słodkiego? A może pikantnego? U nas znajdziesz wszystko! Dopasowany plan treningowy pozwoli Ci osiągnąć rezultaty bez wychodzenia z domu. Proste i efektywne ćwiczenia – kiedy tylko zechcesz. Co dwa tygodnie sprawdzamy Twoje postępy, byś zawsze była na właściwej ścieżce. Nasze wsparcie to Twój spokój ducha i pewność, że robisz to dobrze. Przekonaj się sama, jak łatwo osiągnąć zamierzone cele z Diet&Fit! ❤️❤️❤️

#dietfit
#dietfitr
See MoreSee Less

🍏 Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest mieć pełną kontrolę nad swoim ciałem i samopoczuciem? Z Diet&Fit to nie tylko marzenia. Nasze diety to klucz do Twojej wymarzonej sylwetki. Wybieraj spośród 60 przepisów i ciesz się różnorodnością bez ograniczeń. Ochota na coś słodkiego? A może pikantnego? U nas znajdziesz wszystko! Dopasowany plan treningowy pozwoli Ci osiągnąć rezultaty bez wychodzenia z domu. Proste i efektywne ćwiczenia – kiedy tylko zechcesz. Co dwa tygodnie sprawdzamy Twoje postępy, byś zawsze była na właściwej ścieżce. Nasze wsparcie to Twój spokój ducha i pewność, że robisz to dobrze. Przekonaj się sama, jak łatwo osiągnąć zamierzone cele z Diet&Fit! ❤️❤️❤️#dietfit
#dietfitr

Comment on Facebook

Diet&Fit to najlepsza dieta polecam.Pan Adam jest najlepszym dietetykiem. Pozdrawiam.

2 miesiące?to ja już ze 4 lata od zakończenia współpracy utrzymuję wagę.Pan Adam Cudowny 🥰

Polecam

2 weeks ago
Diet&Fit

😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍
2 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌
2 weeks ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩
2 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Dieta naprawde jest super .

2 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌
2 weeks ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩
3 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
POKAŻ WIĘCEJ

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com

Trzymam kciuki za Twoje efekty.

dietetyk Adam Stachowiak

Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies dla zapewnienia wygody w korzystaniu z serwisu. Mogą też korzystać z nich firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij ZAMKNIJ. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia cookies możesz zmienić w przeglądarce.

X