
Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie
“Na tej diecie jestem cały czas najedzona
i nie głoduję”
Ewelina, Warszawa
Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?
Mam rozwiązanie.
Łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy
Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.
Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.
Zobacz sukcesy moich Klientek:








Opinie Klientek
Z czystym sumieniem polecam! Dieta idealnie dopasowana do moich potrzeb i stylu życia, bez głodzenia i zbędnych wyrzeczeń. Efekty przyszły szybciej, niż się spodziewałam, a do tego świetna atmosfera i ogromna wiedza. Jestem bardzo zadowolona ❤️… See MoreSee Less
Polecam bardzo!
Super dietetyk, doradza i motywuje. Dieta smaczna, prosta i szybka w przygotowaniu!… See MoreSee Less
Bardzo dobry dietetyk, kontakt z klientem błyskawiczny ☺️ zawsze chętnie odpowie, doradzi. Posiłki turbo proste, a nie jakieś wydziwiane😉… See MoreSee Less
polecam z całego serca 2 tygodnie na diecie a już w obwodach mniej i na wadze 🥰… See MoreSee Less
Czwarty tydzień na super jedzeniu .Posiłki bardzo dobre , to najlepsza dieta i bardzo prosta w przygotowaniu. Polecam pana Adama z całego serca, czuję się już lżej a przy jego wsparciu i motywacji musi być tylko coraz lepiej😘… See MoreSee Less
Serdecznie polecam Diet&Fit
Jestem dopiero 2 tygodnie na diecie ale jest już mniej ponad 2kg i w obwodach centymetrów też mniej a przede wszystkim czuję się świetnie i lekko .
Posiłki bardzo rozmaite i jest z czego wybierać , nie ma nudy i rutyny oraz nie czuję głodu
Masz nietolerancję laktozy albo alergię ?
To nie problem ,napisz co lubisz albo czego nie lubisz a dostaniesz dietę dopasowaną do Ciebie
Gorąco polecam… See MoreSee Less
Polecam współpracę z Panem Adamem! Szybkie i smaczne posiłki. Świetny kontakt i pełne wsparcie.… See MoreSee Less
Polecam Pana Adama posiłki są super po nich nie czuje się głodu. Dzięki Panu Adamowi lece z wagi i jestem za to wdzięczna i napewno będę polecać 😉… See MoreSee Less
Tak polecam , dzięki Panu Adamowi zmieniło się moje życie.Dobrze dobrana dieta przy której nie czuje głodu ,jestem najedzona ,pełna energii,chęci do życia.Calkiem przypadkiem wpadłam na Pana Adama i to było najlepsze co mnie spotkało w ostatnim czasie .Zachęcam i polecam wszystkim którzy tak jak ja mają problemy z wagą.Super człowiek na odpowiednim miejscu 👍… See MoreSee Less
Serdecznie polecam współpracę z Panem Adamem. To dietetyk z ogromną wiedzą, empatią i profesjonalnym podejściem. Szczerze polecam… See MoreSee Less
Serdecznie polecam współpracę z Panem Adamem. To dietetyk z ogromną wiedzą, empatią i profesjonalnym podejściem. Jadłospis został idealnie dopasowany do moich potrzeb, wyników badań i trybu życia. Przepisy są smaczne, proste i urozmaicone, dzięki czemu zmiana nawyków przyszła z łatwością. Wspaniała motywacja i stały kontakt zaowocowały świetnymi efektami. Szczerze polecam… See MoreSee Less
„Bardzo polecam współpracę z Panem Adamem! Prowadzimy dietę wspólnie z partnerem i jesteśmy zachwyceni. Posiłki są tak skomponowane, że gotujemy jeden obiad dla nas obojga, co oszczędza mnóstwo czasu. Jest smacznie, prosto i w końcu oboje czujemy się świetnie!
. Dieta jest urozmaicona i dopasowana do naszych różnych potrzeb, a mimo to logistycznie bardzo łatwa do ogarnięcia i co ważne to skończyły się problemy żołądkowe ,mamy lepsze samopoczucie i więcej energi .… See MoreSee Less
Polecam współpracę z firmą Duet&Fit.
Szybkie, smaczne przepisy.… See MoreSee Less
Polecam. Świetny kontakt, pyszne i szybkie w przygotowaniu dania.… See MoreSee Less
Polecam bardzo pyszne jedzenie szybkie w przygotowaniu. Szybko widoczne efekty bez katowania się .… See MoreSee Less
Polecam.Dania smaczne i proste w przygotowaniu.… See MoreSee Less
Polecam serdecznie🙂 dzięki przepisom i wytycznym udało mi się osiągnąć cel. Jadłospis różnorodny i prosty, produkty do kupienia w każdym markecie.… See MoreSee Less
Efekty widoczne od pierwszego tygodnia stosowania diety od Pana Adama. Posiłki super szybkie w przygotowaniu. Bardzo dobry kontakt, szybko odpowiada na wszystkie pytania. Współpraca z Panem Adamem to czysta przyjemność 🤩😍… See MoreSee Less
Świetne podejście, indywidualnie dopasowane porady i pyszne, proste jadłospisy. Polecam! 🙂… See MoreSee Less
Serdecznie polecam Diet&Fit, posiłki smaczne, szybkie w przygotowaniu. Nie sądziłam ze mozna tak łatwo i szybko schudnąć, oraz zmienić swoje nawyki zywieniowe. Na tej diecie nie trzeba sie głodzić. Polecam w 100%. Jeżeli chcesz schudnąć a bez diety jest Ci ciężko, nie wahaj sie P. Adam super dietetyk👍… See MoreSee Less
(5.0 z 976 OPINII)
Przeczytaj więcej pozytywnych opinii na profilu Facebook Diet&Fit.
Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta








Przykładowy dzień z diety:
łatwe w przygotowaniu przepisy




Adam Stachowiak – ekspert odchudzania
z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.
Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.
Sprawdź moje certyfikaty



Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach
- mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
- dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
- na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
- pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
- zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku
Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?
- Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
- Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
- Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
- W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
- Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
- Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
- Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
Jakie efekty osiągniesz?
Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.
- Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
- Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
- Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
- W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
- Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
Dieta, na której nie głodujesz
opracowana przez eksperta dietetyki
Szybkie przepisy
Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.
Proste składniki
W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.
Wsparcie dietetyka
Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.
Mnóstwo przepisów
Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.
Lista zakupów
Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.
Plan ćwiczeń
Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.
Monitorowanie efektów
Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.
Korzystna cena
Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.
Bez suplementów
Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.
Krótki czas oczekiwania
Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.
Elastyczna dieta
Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.
Dieta w chorobach
Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.
Dania smaczne i przepisy szybkie w przygotowaniu.
Profesjonalna opieka i motywacja od Pana Adama."
Dzień dobry TVN - mówią o nas

KONTAKT
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

Diet&Fit
Ekspert odchudzania – ponad 15000 odchudzonych Klientek 🤩
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com
Trzymam kciuki za Twoje efekty.
dietetyk Adam Stachowiak

Wiadomość od Klientki (minus 8 kg) 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Komentarz Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam diete: diet fit zdrowa smaczna prosta w przygotowaniu.
Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
No pięknie 👍
Gratulacje ❤️
No super
Super
View more comments
Wiadomość od Klientki (minus 24 kg) ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Polecam diete Diet fit jest pyszna i skuteczna
Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam diete diet Fit
Wiadomość od Klientki (minus 13 kg) 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
W jakim czasie pani zgubila te kg
Zaczynam drugi tydzień i powiem szczerze, że posiłki są bardzo smaczne i proste. I uważam, że porcje są dość duże 🙂 także nie chodzi się głodnym! Pomiarów póki co nie mam, bo tak jak wspomniałam, zaczynam dopiero drugi tydzień.
Polecam diete diet fit
Wiadomość od Klientki (minus 13 kg) 👌👌👌 … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki (z rozmiaru 48 na 42) ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam super dieta ❤️
Wiadomość od Klientki (minus 12,5 kg)❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Przykładowe przepisy z diety Klientki 😋😋😋 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Pychotka😋😋😋 Moje tez sa genialne i proste i to przy insulinoopornosci 😅 Czuje się lepiej waga spada nie mam ochoty na słodycze i jestem najedzona. 🥰🥰🥰
Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam 🤩dietę Diet&Fit bo warto
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki (minus 2 kg) 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki (minus 25 kg) 👏🏻👏🏻👏🏻 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Dziękuję!!!!!🤩🤩🥰🥰🥰💪💪
Super
Wiadomość od Klientki (minus 11,5 kg) 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Cieszę się bardzo. Ja zaczynam od jutra 🤩
Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam
Super
Wiadomość od Klientki (minus 11 kg) ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam
Polecam
Wiadomość od Klientki 👌👌👌 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Już tylko dziś zamówisz dietę taniej – … See MoreSee Less
Najlepsza Oferta
dietandfit.pl
✔ Z przepisów korzystasz w dowolnej kolejności i w zależności na co będzie ochota z tego ogromnego wyboru i możesz powtarzać przepisy w dowolnej konfiguracji – zawsze jesz to na c…Comment on Facebook
Polecam