Kliknij
i napisz do mnie

Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie

“Na tej diecie jestem cały czas najedzona
i nie głoduję”

Ewelina, Warszawa

Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?

Mam rozwiązanie.

Łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy

Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.

Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.

Zobacz sukcesy moich Klientek:

Opinie Klientek

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

OPINIA KLIENTKI

Gabriela Czwalińska

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panem Adamem. Cel założony został osiągnięty w 100% w ciągu 3 miesięcy.

Dieta od Pana Adama okazała się bardzo skuteczna,przepisy smaczne, proste i szybkie a najważniejsze, ze tak stworzone że jem tylko 3 posiłki w oknie żywieniowych 8/16 bez podjadania pomiędzy nimi. Wprowadzone zmiany żywieniowe pozwoliły mi poprawić wyniki, co było dla mnie priorytetem.
Muszę dodać, że na każde moje pytanie otrzymywałam podczas całej współpracy fachową odpowiedź i pomoc.

Jestem bardzo zadowolona ze trafiłam na Pana Adama i polecam!
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Joanna Singer

4 tygodnie i 4 kg za mną. Przepisy bardzo łatwe, szybkie i smaczne. Pan Adam zawsze odpisuje na wszystkie pytania. Serdecznie polecam.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Anna Dziuba

Polecam firmę Diet&Fit przepisy proste w przygotowaniu, smaczne i co najważniejsze…działa spadek wagi 😉See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Anna Pawelec

Na diecie jestem dopiero od dwóch tygodni, a już widzę efekty i jestem naprawdę zadowolona. Posiłki są smaczne i łatwe w przygotowaniu, a produkty ogólnodostępne. Bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie na Pana Adama 🙂See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Emilia Żuk

Korzystam już 3tyg i polecam, przepisy nie są skomplikowane,dania szybko się robi, dodatkowo można dokupić więcej dań i zawsze pan dietetyk jest do pomocy.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Danuta Lassak

Witam 😃 polecam z całego serca Pana Adama dietę dostosował do moich potrzeb było w niej wszystko co lubię jeść przepisy szybkie a przede wszystkim proste i bardzo smaczne. Mega ważne wsparcie jakie otrzymuje i wskazówki, odpowiada zaraz na wiadomość nawet późno porą za to naprawdę bardzo dziękuję 😊See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Żan Olk

Z całego ❤️polecam. Dieta szybka , tania i bardzo smaczna a co najważniejsze kilogramy i centymetry idą w dół. Polecam w 100%👍💪🏼❤️See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Aneta Pudelko

Pan Adam jest genialny 😍😍.Jego dieta to prawdziwa przyjemność.Posiłki są szybkie i przepyszne…a co najważniejsze kilogramy lecą w dół…Polecam Pana każdemu z całego serca 😁. Nigdy wcześniej nie miałam tak wspaniałej diety.Czuję się świetnie dzięki Panu… Pozdrawiam serdecznie 😁See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Daga Daga

Świetna prosta dieta i naprawdę przynosząca efekty, schudłam w 4 tygodnie 5 kg i ani razu nie czułam się głodna nie miałam napadów głodu na słodycze czy fastfoodowe jedzenie. Bardzo długo nie mogłam schudnąć i już prawie traciłam nadzieję ale zaufałam i dzięki temu teraz wracam do formy co powoduje dużo energii i uśmiechu . Dziękuję za pomoc ❤️ i naprawdę polecam bo to tania i dobra dieta i jeszcze pod opieką dietetyka 👍🏻😁See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Zosia Rawska

Jesteśmy razem z mężem na początku naszego odchudzania ale już widać efekty. Przepisy łatwe i smaczne, nie drenują portfela. Kontakt z p. Adamem szybki i konkretny, dużo pozytywnej motywacji z równoczesnym „przymykaniem oka” na małe grzeszki. Szczerze polecam!See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Katarzyna Trzcińska

pan Adam jest bardzo dobrym dietetykiem.uklada bardzo dobrze trafioną w gusta kulinarne do tego opieka i wsparcie na kazdym etapie do tego plan treningowy dołącza …no bardzo polecam pana Adama napewno polecę znajomymSee MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Justyna Szymkowiak

Bardzo dobra, łatwa, szybka i tania dieta. Przepisy bardzo proste i szybkie do zrobienia. Potrawy dla całej rodziny. Bardzo dobry kontakt z Panem Adamem. Zawsze można napisać i zadać pytanie, służy wszelką pomocą. Polecam🙂See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Agata Kowalińska

Polecam dieta łatwa i skuteczna. Przepisy proste i smaczne. Super kontakt z Panem dietetykiem. Jestem dopiero na początku drogi ale efekty już są.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Magdalena Kurowska

Szczerze polecam Diet&fit.Zapewniona profesjonalna opieka i pomoc. Przepisy szybkie i co najważniejsze dieta skuteczna. Kilogramy lecą w dół co jest bardzo motywujące. Posiłki sycące bez uczucia głodu. Opieka nie kończy się na przesłaniu przepisów jak w innych dietach. Pełne zaangażowanie i pomoc w każdej chwili.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Ramona Michał Grembeccy

Serdecznie polecam Pana Adama. Przepisy pyszne i łatwe do wykonania. Już po pierwszym tygodniu kg i cm lecą w dół, dodatkowo super kontakt przez Messenger ☺️💪See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Anna Markowicz

serdecznie polecam☺️💯super podejście do pacjenta,zainteresowanie😍See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Agnieszka Baran

zdecydowanie polecam kg lecą centymetry też. nie trzeba stać godzinami żeby coś przyrządzić potrawy są szybkie smaczne . polecam !!!See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Anka Kolczyńska

Serdecznie polecam 😊 świetne podejście, bardzo dobry kontakt 😊 i co najważniejsze kg i cm lecą w dół 😁See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Alii Vyss

Profesjonalizm w połączeniu z uważnym, indywidualnym podejściem do klienta. Miła atmosfera i gotowość do odpowiedzi na wszystkie nurtujące pytania. Posiłki smaczne, sycące, z tanich i dostępnych składników. W dodatku można przygotować je bardzo szybko. Czego chcieć więcej…?See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Natalia Adamiak

Zdecydowanie polecam! Pracuje na diecie od miesiąca, zrzucam regularnie kg a centymetry lecą jak szalone 🙂 Dieta jest banalnie prosta i szybka! polecam miesiącu to juz nie dieta a nawyk 🙂 zero poczucia głodu!See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ OPINII
(5.0 z 976 OPINII)

Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta

"Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta. Nie głoduję na niej."
Agnieszka, Łódź
Korzysta z diety od 2 lat

Przykładowy dzień z diety:
łatwe w przygotowaniu przepisy

"Przepisy są tanie i proste w przygotowaniu - a co najważniejsze, tanie i ogólnodostępne."
Martyna, Ciechanów
Korzysta z diety od 8 miesięcy

Adam Stachowiak – ekspert odchudzania
z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.

Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.

Sprawdź moje certyfikaty

Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach

  •  mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
  • dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
  • na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
  • pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
  • zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku

Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?

  • Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
  • Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
  • Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
  • W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
  • Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
  • Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
  • Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
 

Jakie efekty osiągniesz?

Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.

  • Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
  • Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
  • Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
  • W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
  • Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
0
Zadowolonych klientek
0
Średnia liczba kilogramów zrzucona przez Klientki
0
lat doświadczenia w pracy dietetyka

Dieta, na której nie głodujesz
opracowana przez eksperta dietetyki

Szybkie przepisy

Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.

Proste składniki

W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.

Wsparcie dietetyka

Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.

Mnóstwo przepisów

Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.

Lista zakupów

Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.

Plan ćwiczeń

Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.

Monitorowanie efektów

Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.

Korzystna cena

Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.

Bez suplementów

Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.

Krótki czas oczekiwania

Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.

Elastyczna dieta

Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.

Dieta w chorobach

Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.

"Polecam jak najbardziej. Dietę stosuję z przyjemnością.
Dania smaczne i przepisy szybkie w przygotowaniu.
Profesjonalna opieka i motywacja od Pana Adama."
Justyna, Krynica Morska
Korzysta z diety od 6 miesięcy

Dzień dobry TVN - mówią o nas

KONTAKT

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Cover for Diet&Fit
71,133
Diet&Fit

Diet&Fit

Ekspert odchudzania – ponad 15000 odchudzonych Klientek 🤩

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
6 hours ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Super Diet&Fit polecam

Super wynik. Serdecznie polecam Pana Adama. Super wsparcie

Super

5 days ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki 🙂 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki :)
7 days ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌

Comment on Facebook

Polecam dieta super

1 week ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
1 week ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
2 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki 💌💌💌 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki 💌💌💌
2 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌👌👌👌
2 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
2 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌
2 weeks ago
Diet&Fit

⭐⭐⭐⭐⭐ See MoreSee Less

⭐⭐⭐⭐⭐

Comment on Facebook

Gratuluję i polecam Pana Adama .

Super 👌 polecam dietę Diet&Fit

2 weeks ago
Diet&Fit

😍😍😍 See MoreSee Less

😍😍😍
2 weeks ago
Diet&Fit

👌🏻👌🏻👌🏻 See MoreSee Less

👌🏻👌🏻👌🏻

Comment on Facebook

Polecam ❤️❤️❤️❤️

2 weeks ago
Diet&Fit

💪💪💪 See MoreSee Less

💪💪💪
2 weeks ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Polecam .kto chce zdrowo schudnąć Diet&Fit 👌

2 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
3 weeks ago
Diet&Fit

👏👏👏👌👌👌🤩🤩🤩 See MoreSee Less

👏👏👏👌👌👌🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Polecam dietę Diet&Fit Pan Adam najlepszy dietetyk ❤️❤️❤️❤️

3 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki 👌👌👌 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki 👌👌👌

Comment on Facebook

Polecam dietę Diet&Fit .❤️❤️❤️❤️❤️

Serdecznie polecam, Pan Adam działa cuda.

3 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩
3 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩
3 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki👌👌👌 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki👌👌👌
POKAŻ WIĘCEJ

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com

Trzymam kciuki za Twoje efekty.

dietetyk Adam Stachowiak

Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies dla zapewnienia wygody w korzystaniu z serwisu. Mogą też korzystać z nich firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij ZAMKNIJ. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia cookies możesz zmienić w przeglądarce.

X