Kliknij
i napisz do mnie

Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie

“Na tej diecie jestem cały czas najedzona
i nie głoduję”

Ewelina, Warszawa

Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?

Mam rozwiązanie.

Łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy

Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.

Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.

Zobacz sukcesy moich Klientek:

Opinie Klientek

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Katarzyna Duży

Z czystym sumieniem polecam! Dieta idealnie dopasowana do moich potrzeb i stylu życia, bez głodzenia i zbędnych wyrzeczeń. Efekty przyszły szybciej, niż się spodziewałam, a do tego świetna atmosfera i ogromna wiedza. Jestem bardzo zadowolona ❤️See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Patrycja Skowronek

Polecam bardzo!
Super dietetyk, doradza i motywuje. Dieta smaczna, prosta i szybka w przygotowaniu!
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Katarzyna Szymkowiak

Bardzo dobry dietetyk, kontakt z klientem błyskawiczny ☺️ zawsze chętnie odpowie, doradzi. Posiłki turbo proste, a nie jakieś wydziwiane😉See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Dominika Świtalska

polecam z całego serca 2 tygodnie na diecie a już w obwodach mniej i na wadze 🥰See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Bożena Oczkowicz-Wójcik

Czwarty tydzień na super jedzeniu .Posiłki bardzo dobre , to najlepsza dieta i bardzo prosta w przygotowaniu. Polecam pana Adama z całego serca, czuję się już lżej a przy jego wsparciu i motywacji musi być tylko coraz lepiej😘See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Sylwia Ciecierska

Serdecznie polecam Diet&Fit
Jestem dopiero 2 tygodnie na diecie ale jest już mniej ponad 2kg i w obwodach centymetrów też mniej a przede wszystkim czuję się świetnie i lekko .
Posiłki bardzo rozmaite i jest z czego wybierać , nie ma nudy i rutyny oraz nie czuję głodu
Masz nietolerancję laktozy albo alergię ?
To nie problem ,napisz co lubisz albo czego nie lubisz a dostaniesz dietę dopasowaną do Ciebie
Gorąco polecam
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Sylwia Kaczorek

Polecam współpracę z Panem Adamem! Szybkie i smaczne posiłki. Świetny kontakt i pełne wsparcie.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Edyta Stopka

Polecam Pana Adama posiłki są super po nich nie czuje się głodu. Dzięki Panu Adamowi lece z wagi i jestem za to wdzięczna i napewno będę polecać 😉See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Monika Gerasik

Tak polecam , dzięki Panu Adamowi zmieniło się moje życie.Dobrze dobrana dieta przy której nie czuje głodu ,jestem najedzona ,pełna energii,chęci do życia.Calkiem przypadkiem wpadłam na Pana Adama i to było najlepsze co mnie spotkało w ostatnim czasie .Zachęcam i polecam wszystkim którzy tak jak ja mają problemy z wagą.Super człowiek na odpowiednim miejscu 👍See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Aneta Strzegowska

Serdecznie polecam współpracę z Panem Adamem. To dietetyk z ogromną wiedzą, empatią i profesjonalnym podejściem. Szczerze polecamSee MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Agnieszka Nowicka

Serdecznie polecam współpracę z Panem Adamem. To dietetyk z ogromną wiedzą, empatią i profesjonalnym podejściem. Jadłospis został idealnie dopasowany do moich potrzeb, wyników badań i trybu życia. Przepisy są smaczne, proste i urozmaicone, dzięki czemu zmiana nawyków przyszła z łatwością. Wspaniała motywacja i stały kontakt zaowocowały świetnymi efektami. Szczerze polecamSee MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Monia Monia Pacura

„Bardzo polecam współpracę z Panem Adamem! Prowadzimy dietę wspólnie z partnerem i jesteśmy zachwyceni. Posiłki są tak skomponowane, że gotujemy jeden obiad dla nas obojga, co oszczędza mnóstwo czasu. Jest smacznie, prosto i w końcu oboje czujemy się świetnie!
. Dieta jest urozmaicona i dopasowana do naszych różnych potrzeb, a mimo to logistycznie bardzo łatwa do ogarnięcia i co ważne to skończyły się problemy żołądkowe ,mamy lepsze samopoczucie i więcej energi .
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Dorota Andrzejczak

Polecam współpracę z firmą Duet&Fit.
Szybkie, smaczne przepisy.
See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Anna Szyszka

Polecam. Świetny kontakt, pyszne i szybkie w przygotowaniu dania.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Kamila Rus

Polecam bardzo pyszne jedzenie szybkie w przygotowaniu. Szybko widoczne efekty bez katowania się .See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Agnieszka Strzelczyk

Polecam.Dania smaczne i proste w przygotowaniu.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Aldona Zachwiej

Polecam serdecznie🙂 dzięki przepisom i wytycznym udało mi się osiągnąć cel. Jadłospis różnorodny i prosty, produkty do kupienia w każdym markecie.See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Dorota Przypek-Ochab

Efekty widoczne od pierwszego tygodnia stosowania diety od Pana Adama. Posiłki super szybkie w przygotowaniu. Bardzo dobry kontakt, szybko odpowiada na wszystkie pytania. Współpraca z Panem Adamem to czysta przyjemność 🤩😍See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Marta Strychalska

Świetne podejście, indywidualnie dopasowane porady i pyszne, proste jadłospisy. Polecam! 🙂See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Agata Michalik-Ostrowska

Serdecznie polecam Diet&Fit, posiłki smaczne, szybkie w przygotowaniu. Nie sądziłam ze mozna tak łatwo i szybko schudnąć, oraz zmienić swoje nawyki zywieniowe. Na tej diecie nie trzeba sie głodzić. Polecam w 100%. Jeżeli chcesz schudnąć a bez diety jest Ci ciężko, nie wahaj sie P. Adam super dietetyk👍See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ OPINII
(5.0 z 976 OPINII)

Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta

"Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta. Nie głoduję na niej."
Agnieszka, Łódź
Korzysta z diety od 2 lat

Przykładowy dzień z diety:
łatwe w przygotowaniu przepisy

"Przepisy są tanie i proste w przygotowaniu - a co najważniejsze, tanie i ogólnodostępne."
Martyna, Ciechanów
Korzysta z diety od 8 miesięcy

Adam Stachowiak – ekspert odchudzania
z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.

Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.

Sprawdź moje certyfikaty

Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach

  •  mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
  • dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
  • na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
  • pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
  • zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku

Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?

  • Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
  • Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
  • Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
  • W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
  • Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
  • Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
  • Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
 

Jakie efekty osiągniesz?

Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.

  • Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
  • Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
  • Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
  • W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
  • Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
0
Zadowolonych klientek
0
Średnia liczba kilogramów zrzucona przez Klientki
0
lat doświadczenia w pracy dietetyka

Dieta, na której nie głodujesz
opracowana przez eksperta dietetyki

Szybkie przepisy

Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.

Proste składniki

W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.

Wsparcie dietetyka

Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.

Mnóstwo przepisów

Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.

Lista zakupów

Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.

Plan ćwiczeń

Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.

Monitorowanie efektów

Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.

Korzystna cena

Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.

Bez suplementów

Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.

Krótki czas oczekiwania

Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.

Elastyczna dieta

Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.

Dieta w chorobach

Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.

"Polecam jak najbardziej. Dietę stosuję z przyjemnością.
Dania smaczne i przepisy szybkie w przygotowaniu.
Profesjonalna opieka i motywacja od Pana Adama."
Justyna, Krynica Morska
Korzysta z diety od 6 miesięcy

Dzień dobry TVN - mówią o nas

KONTAKT

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Cover for Diet&Fit
72,387
Diet&Fit

Diet&Fit

Ekspert odchudzania – ponad 15000 odchudzonych Klientek 🤩

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
8 minutes ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki (minus 8 kg) 🤩🤩🤩 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki (minus 8 kg)  🤩🤩🤩
4 days ago
Diet&Fit

Komentarz Klientki 🤩🤩🤩 See MoreSee Less

Komentarz Klientki 🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Polecam diete: diet fit zdrowa smaczna prosta w przygotowaniu.

1 week ago
Diet&Fit

Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 See MoreSee Less

Przemiana Klientki 🤩🤩🤩

Comment on Facebook

No pięknie 👍

Gratulacje ❤️

No super

Super

View more comments

1 week ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki (minus 24 kg) ❤️❤️❤️ See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki (minus 24 kg) ❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Polecam diete Diet fit jest pyszna i skuteczna

2 weeks ago
Diet&Fit

Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 See MoreSee Less

Przemiana Klientki 🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Polecam diete diet Fit

2 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki (minus 13 kg) 🤩🤩🤩 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki (minus 13 kg) 🤩🤩🤩

Comment on Facebook

W jakim czasie pani zgubila te kg

Zaczynam drugi tydzień i powiem szczerze, że posiłki są bardzo smaczne i proste. I uważam, że porcje są dość duże 🙂 także nie chodzi się głodnym! Pomiarów póki co nie mam, bo tak jak wspomniałam, zaczynam dopiero drugi tydzień.

Polecam diete diet fit

2 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki (minus 13 kg) 👌👌👌 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki (minus 13 kg) 👌👌👌
2 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki (z rozmiaru 48 na 42) ❤️❤️❤️ See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki (z rozmiaru 48 na 42) ❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Polecam super dieta ❤️

3 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki (minus 12,5 kg)❤️❤️❤️ See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki (minus 12,5 kg)❤️❤️❤️
3 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
3 weeks ago
Diet&Fit

Przykładowe przepisy z diety Klientki 😋😋😋 See MoreSee Less

Przykładowe przepisy z diety Klientki 😋😋😋

Comment on Facebook

Pychotka😋😋😋 Moje tez sa genialne i proste i to przy insulinoopornosci 😅 Czuje się lepiej waga spada nie mam ochoty na słodycze i jestem najedzona. 🥰🥰🥰

3 weeks ago
Diet&Fit

Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 See MoreSee Less

Przemiana Klientki 🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Polecam 🤩dietę Diet&Fit bo warto

4 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
4 weeks ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki (minus 2 kg) 🤩🤩🤩 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki (minus 2 kg) 🤩🤩🤩
1 month ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki (minus 25 kg) 👏🏻👏🏻👏🏻 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki (minus 25 kg) 👏🏻👏🏻👏🏻

Comment on Facebook

Dziękuję!!!!!🤩🤩🥰🥰🥰💪💪

Super

1 month ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki (minus 11,5 kg) 🤩🤩🤩 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki (minus 11,5 kg) 🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Cieszę się bardzo. Ja zaczynam od jutra 🤩

1 month ago
Diet&Fit

Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 See MoreSee Less

Przemiana Klientki 🤩🤩🤩
1 month ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki (minus 11 kg) ❤️❤️❤️ See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki (minus 11 kg) ❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Polecam

Polecam

1 month ago
Diet&Fit

Wiadomość od Klientki 👌👌👌 See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki 👌👌👌
POKAŻ WIĘCEJ

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com

Trzymam kciuki za Twoje efekty.

dietetyk Adam Stachowiak

Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies dla zapewnienia wygody w korzystaniu z serwisu. Mogą też korzystać z nich firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij ZAMKNIJ. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia cookies możesz zmienić w przeglądarce.

X