Kliknij
i napisz do mnie

Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie

“Na tej diecie jestem cały czas najedzona
i nie głoduję”

Ewelina, Warszawa

Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?

Mam rozwiązanie.

Łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy

Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.

Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.

Zobacz sukcesy moich Klientek:

Opinie Klientek

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

OPINIA KLIENTKI

2 days ago
Anna Tomaszko

Polecam. Smaczne posiłki przede wszystkim szybko się ich przygotowuje 😊… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Monika Kulisa

Polecam ☺️ jestem bardzo zadowolona ☺️ łatwe i smaczne posiłki ☺️ polecam ❤️… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Maria Jaworska

Witam. Jestem dopiero piąty tydzień na diecie Pana Adama i mam już mniej 4 kg. Dla mnie jest to bardzo dużo. Posiłki są bardzo dobre i syte. Nie jestem nigdy głodna i nie sięgam po słodycze. Gdy mam wątpliwości Pan Adam zawsze odpowiada na moje pytania i to jest ważne. Nabrałam chęci do zadbania o swoje zdrowie. Bardzo polecam Pana Adama swoim znajomym i nie tylko. Dziękuję bardzo, nadal będę trwała.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Małgorzata Kocjan

Super dieta,posiłki smaczne,szybkie w przygotowaniu ,a co najważniejsze chudnie się .polecam Diet&Fit w 100 procentach.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Katarzyna Cezary Majsterek

jestem bardzo zadowolona 👌🏻🥗… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Aneta Adamska

Szczerze polecam. Przepisy proste, na szybkie, ale bardzo smaczne dania. Waga spada w prawidłowym tempie.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Beata Toporowska

Polecam z całego serca ❤️… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Monika Sarnik

jestem bardzo zadowolona 🙂 waga leci w dół, przepisy smaczne i szybkie w przygotowaniu. polecam 🙂… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Beata Kaszuba

Polecam Diet&Fit. Smaczna, łatwa i szybka w wykonaniu dieta. Nasza determinacja i nieocenione wsparcie Pana Adama to klucz do sukcesu 🤩… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Kasia Pomorska

Polecam z całego ❤️ Dieta smaczna i skuteczna.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Katarzyna Koprowska

Gorąco polecam. Przepisy proste i szybkie do zrobienia, do tego bardzo smaczne.
A centymetry i kilogramy praktycznie same znikają 😉
… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Aleksandra Kowalska

Jestem bardzo zadowolona współpracy i są efekty polecam z całego serca🙂… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Agnieszka Kondaszewska

Z całego serca polecam! ❤️ Mam Hashimoto i szukałam diety, która będzie mi odpowiadała. Tutaj naprawdę się udało! Jedzenie jest pyszne, świeże, różnorodne i w bardzo dobrej cenie. Wszystko jest szybko i sprawnie, a przede wszystkim dieta przynosi efekty. 😊 Jestem bardzo zadowolona i uważam, że to zdecydowanie dietetyk godny polecenia… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Natalia Mikołajczyk

dieta bardzo smaczna, potrawy robi się szybko a przy małym dziecku to wielki plus gdyż nie ma czasu stac przy garnkach. Pan Adam bardzo pomocny wyniki są kontrolowane a waga leci dół. Polecam 🙂… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Marra Kmieć

Prosta dieta dopasowania indywidualnie dla pacjenta. 100% satysfakcji.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Anzelika Savicka-Pietrewicz

polecam w100% Dieta jest łatwa,smaczna i efekty są.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

5 days ago
Krystyna Grabska

Polecam Pana Adama. Przepisy są smaczne, szybkie, niedrogie i przynoszą zamierzone efekty, co najważniejsze 😀 Zdecydowanie polecam… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Justyna Polewska

Polecam Pana Adama. Posiłki smaczne proste i szybkie w przygotowaniu. Nie czujesz się głodna.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Grażyna Wencek

Bardzo smaczne i łatwe w przygotowaniu posiłki. Nie mam ochoty na słodycze jak kiedyś, nie podjadam między posiłkami. Nawet jem więcej niż wcześniej a jednak kilogramy lecą w dół. Jestem bardzo zadowolona , polecam Pana Adama wszystkim… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

4 weeks ago
Agnieszka Raus

Polecam dieta smaczna i prosta w przygotowaniu.Indywidualne podejście pana Adama do każdej osoby .… See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ OPINII
(5.0 z 976 OPINII)

Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta

"Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta. Nie głoduję na niej."
Agnieszka, Łódź
Korzysta z diety od 2 lat

Przykładowy dzień z diety:
łatwe w przygotowaniu przepisy

"Przepisy są tanie i proste w przygotowaniu - a co najważniejsze, tanie i ogólnodostępne."
Martyna, Ciechanów
Korzysta z diety od 8 miesięcy

Adam Stachowiak – ekspert odchudzania
z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.

Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.

Sprawdź moje certyfikaty

Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach

  •  mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
  • dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
  • na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
  • pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
  • zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku

Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?

  • Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
  • Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
  • Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
  • W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
  • Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
  • Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
  • Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
 

Jakie efekty osiągniesz?

Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.

  • Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
  • Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
  • Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
  • W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
  • Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
0
Zadowolonych klientek
0
Średnia liczba kilogramów zrzucona przez Klientki
0
lat doświadczenia w pracy dietetyka

Dieta, na której nie głodujesz
opracowana przez eksperta dietetyki

Szybkie przepisy

Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.

Proste składniki

W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.

Wsparcie dietetyka

Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.

Mnóstwo przepisów

Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.

Lista zakupów

Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.

Plan ćwiczeń

Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.

Monitorowanie efektów

Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.

Korzystna cena

Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.

Bez suplementów

Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.

Krótki czas oczekiwania

Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.

Elastyczna dieta

Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.

Dieta w chorobach

Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.

"Polecam jak najbardziej. Dietę stosuję z przyjemnością.
Dania smaczne i przepisy szybkie w przygotowaniu.
Profesjonalna opieka i motywacja od Pana Adama."
Justyna, Krynica Morska
Korzysta z diety od 6 miesięcy

Dzień dobry TVN - mówią o nas

KONTAKT

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Cover for Diet&Fit
74,042
Diet&Fit

Diet&Fit

Ekspert odchudzania – ponad 30000 odchudzonych Klientek 🤩

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
3 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ … See MoreSee Less

❤️❤️❤️
3 days ago
Diet&Fit

💪💪💪 … See MoreSee Less

💪💪💪
4 days ago
Diet&Fit

👏👏👏 … See MoreSee Less

👏👏👏
4 days ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 … See MoreSee Less

🤩🤩🤩

Comment on Facebook

supe,jaka różnica w kg?

Super

Mega efekt

Będzie lepiej. Ja od prawie trzech lat trzymam nawyki i wagę. Powodzenia.

Polecam

View more comments

5 days ago
Diet&Fit

👌👌👌 … See MoreSee Less

👌👌👌

Comment on Facebook

No już widać efekty gratulacje!!!

6 days ago
Diet&Fit

Na dobrej diecie poprawia się też płodność 🙂 GRATULACJE 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less

Na dobrej diecie poprawia się też płodność :) GRATULACJE 🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Super polecam Diet&Fit

1 week ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ … See MoreSee Less

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Polecam diete

Potwierdzam z całego serca można polecać Pana Adama 🥰dieta działa posiłki przepyszne centymetry lecą

Dokładnie tak.

2 weeks ago
Diet&Fit

😍😍😍 … See MoreSee Less

😍😍😍

Comment on Facebook

No pięknie, wielka różnica gratulacje!!!

Wow

Polecam

2 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 … See MoreSee Less

👌👌👌
2 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ … See MoreSee Less

❤️❤️❤️
2 weeks ago
Diet&Fit

👏👏👏👏👏👏 … See MoreSee Less

👏👏👏👏👏👏

Comment on Facebook

Super Diet&Fit polecam

No i pięknie niezła metamorfoza gratulacje 😀!!!!!

3 weeks ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 … See MoreSee Less

🤩🤩🤩
3 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 … See MoreSee Less

👌👌👌
3 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ … See MoreSee Less

❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Polecam diete Diet&Fit warto odmienić swoje życie

3 weeks ago
Diet&Fit

😍😍😍 … See MoreSee Less

😍😍😍
3 weeks ago
Diet&Fit

Cześć, piękna Kobieto!💃 Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest mieć dostęp do 60 różnych przepisów, które są nie tylko pyszne, ale też zdrowe i pomocne w odchudzaniu?🥗🍲🍜 W Diet&Fit jest to możliwe! Dajemy Ci pełną swobodę wyboru, bo wiemy, jak ważne jest, aby dieta była różnorodna i dostosowana do Twoich upodobań.💁‍♀️

Ale to nie wszystko! Oprócz planu żywieniowego, dostajesz od nas również plan treningowy, który możesz wykonywać w domu.🏋️‍♀️💪 Nie musisz martwić się o to, czy poradzisz sobie sama – jesteśmy z Tobą na każdym kroku, gotowi odpowiedzieć na każde pytanie i pomóc w razie problemów.👩‍🍳👩‍🏫

Co więcej, co 2 tygodnie sprawdzamy, jakie efekty udało Ci się osiągnąć. Chcemy mieć pewność, że idziesz w dobrym kierunku i że Twoje wysiłki przynoszą oczekiwane rezultaty.📈💯

Z Diet&Fit osiągniesz swój cel – niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić swoje samopoczucie, czy po prostu zdrowo się odżywiać.🌟🎯

#dietfit
… See MoreSee Less

Cześć, piękna Kobieto!💃 Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak to jest mieć dostęp do 60 różnych przepisów, które są nie tylko pyszne, ale też zdrowe i pomocne w odchudzaniu?🥗🍲🍜 W Diet&Fit jest to możliwe! Dajemy Ci pełną swobodę wyboru, bo wiemy, jak ważne jest, aby dieta była różnorodna i dostosowana do Twoich upodobań.💁‍♀️Ale to nie wszystko! Oprócz planu żywieniowego, dostajesz od nas również plan treningowy, który możesz wykonywać w domu.🏋️‍♀️💪 Nie musisz martwić się o to, czy poradzisz sobie sama - jesteśmy z Tobą na każdym kroku, gotowi odpowiedzieć na każde pytanie i pomóc w razie problemów.👩‍🍳👩‍🏫Co więcej, co 2 tygodnie sprawdzamy, jakie efekty udało Ci się osiągnąć. Chcemy mieć pewność, że idziesz w dobrym kierunku i że Twoje wysiłki przynoszą oczekiwane rezultaty.📈💯Z Diet&Fit osiągniesz swój cel - niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić swoje samopoczucie, czy po prostu zdrowo się odżywiać.🌟🎯#dietfit

Comment on Facebook

Polecam

Polecam z całego ♥️💪

Polecam

3 weeks ago
Diet&Fit

😍😍😍 … See MoreSee Less

😍😍😍

Comment on Facebook

Polecam diete Diet&Fit

Efekt świetny naprawdę moje gratulacje👍Diety Pana Adama czynią cuda, to fakt gorąco polecam 😘

3 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 … See MoreSee Less

👌👌👌

Comment on Facebook

Polecam diete Diet&Fit

3 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ … See MoreSee Less

❤️❤️❤️
3 weeks ago
Diet&Fit

😍😍😍 … See MoreSee Less

😍😍😍
POKAŻ WIĘCEJ

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com

Trzymam kciuki za Twoje efekty.

dietetyk Adam Stachowiak

Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies dla zapewnienia wygody w korzystaniu z serwisu. Mogą też korzystać z nich firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij ZAMKNIJ. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia cookies możesz zmienić w przeglądarce.

X