
Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie
Z tą dietą się najesz i schudniesz
Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?
Mam rozwiązanie.
Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.
Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.
Metamorfozy moich Klientek








Przykładowe przepisy przesłane przez Klientki








Przykładowy dzień z diety




Adam Stachowiak – dietetyk z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.
Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.
Opinie Klientek
Bardzo polecam współpracę z panem Adamem. Jestem bardzo zadowolona z efektów a diety są bardzo pyszne. 🙂… See MoreSee Less
Serdecznie polecam dietę pana Adama, jest pysznie, prosto i przede wszystkim skutecznie… See MoreSee Less
Jestem bardzo zadowolona z wyboru Pana Adama jako mojego dietetyka. Plan żywieniowy oceniam bardzo pozytywnie. Posiłki są smaczne, syte a przede wszystkim ich przygotowanie nie zajmuje mi dużo czasu. Dużą zaletą jest kontakt indywidualny, dzięki któremu czuje się ogromne wsparcie. Dzięki współpracy mam już na koncie spadek niechcianego tłuszczyku a i centymetry lecą tu i ówdzie. Nabieram apetytu na lżejszą sylwetkę a po tych prawie 3 tygodniach wiem, że jest to możliwe. Polecam w 100%.… See MoreSee Less
Serdecznie polecam jedzonko mega dobre i co najważniejsze szybkie a waga leci w dół. polecam ❤️😘… See MoreSee Less
Jestem bardzo zadowolona,pyszne przepisy 😊polecam bardzo… See MoreSee Less
Polecam Dieta&Fit z całego serca. Byłam na wielu dietach i żaden plan nie byl tak łatwy i smaczny jak te. Dopiero zaczynam swoją przygodę z tą firmą. Po 2 tygodniach mam 3kg mniej, jedzenie normalne bez wymyśleń. Cała rodzina może jeść i nawet nie wiedzą że są to przepisy z planu dietetycznego. Wręcz mąż stwierdził że sobie dogadzam. Jestem bardzo zadowolona. Czuję się dobrze i niczego mi nie brakuje. Polecam🥰😋… See MoreSee Less
Polecam z całego serca Diet&Fit,jadłospis dopasowany do potrzeb danej osoby a przede wszystkim szybki w przygotowaniu i oczywiście widać rezultaty tej diety😋😋😋😋… See MoreSee Less
Dziękuję Panu za tak duże wsparcie. Przepisy są łatwe do wykonania, a co ważne nie trzeba długo stać w kuchni aby zjeść dobry posiłek. Śmiało mogę polecić Pana dietę wszystkim. Jeszcze raz dziękuję i rób dalej tak dobrą robotę.… See MoreSee Less
Polecam dietę od Pana Adama.Posiłki samaczne i zdrowe, bardzo szybkie w przygotowani. Jestem bardzo zadowolona z efektów… See MoreSee Less
Polecam ,smacznie ,szybko a co najważniejsze cel prawie osiągnięty ,cm i kg lecą w dół do tego samopoczucie idealne ,świetny kontakt,fachowe porady ,polecam każdemu kto chce w łatwy i smaczny sposób osiągnąć wymarzoną sylwetkę 💪… See MoreSee Less
Polecam 💪 ogrom wiedzy, pełen profesjonalizm. Dzięki Panu Adamowi realizuję swój cel i wiem , że mi się uda 🤗 Wiele cennych wskazówek, które pomogą w utrzymaniu sylwetki 🥰… See MoreSee Less
Polecam współpracę z Panem Adamem. Indywidualne podejście, profesjonalizm. Przepisy szybkie, proste, pyszne…jesz, nie czujesz, że jesteś na diecie. Kilogramy i centymetry lecą w dół. Pan Adam zawsze służy pomocą, odpowiada na wszystkie pytania. Jeśli nie wiesz od czego zacząć, aby zgubić zbędne kilogramy a przy tym nie stać godzinami w kuchni polecam współpracę z Panem Adamem❤️… See MoreSee Less
Bardzo polecam dietę Diet&Fit dzięki wsparciu pana Adama w ciągu miesiąca schudłam 5kg… See MoreSee Less
Polecam. Przepisy proste, szybkie w przygotowaniu i przepyszne, jednak najważniejsze, że widać efekty.… See MoreSee Less
Po próbach zrzucenia wagi różnymi sposobami zdecydowałam się na dietę z Diet and fit i to był znakomity wybór. kilogramy spadają tak samo jak centymetry w obwodach. po miesiącu 4 kg lżejsza i 5 cm w obwodzie. Dania są smaczne, łatwe do przyrządzenia i szybkie co dla mnie jest ogromnym atutem, tak samo jak to że mogę je dowolnie miksować nie trzymając się sztywno wyznaczonych przepisów na konkretny dzień, więc jem to na co mam w danym momencie ochotę. Współpraca jest super, w każdym momencie mogę zapytać, gdy mam wątpliwości albo chciałabym zamienić jakiś inny produkt. jeszcze raz bardzo polecam 🙂… See MoreSee Less
Polecam! Dieta działa! Posiłki bardzo smaczne i proste w przygotowaniu 🍀… See MoreSee Less
Pan Adam numer jeden, dieta idealna, posiłki smaczne, szybkie i niedrogie. Polecam z całego serca 😊… See MoreSee Less
Polecam wszystkim z całego ❤️Super dietetyk 😉… See MoreSee Less
Polecam smaczne i proste przepisy.
rezultaty są widoczne po dwóch tygodniach;)
U mnie to dopiero początek a już 3 kg mniej;)… See MoreSee Less
(5.0 z 976 OPINII)
Przeczytaj więcej pozytywnych opinii na profilu Facebook Diet&Fit.
Sprawdź moje certyfikaty



Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach
- mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
- dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
- na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
- pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
- zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku
Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?
- Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
- Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
- Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
- W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
- Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
- Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
- Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
Jakie efekty osiągniesz?
Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.
- Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
- Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
- Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
- W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
- Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
Twoje korzyści - sprawdź, jak wygląda dieta
Szybkie przepisy
Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.
Proste składniki
W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.
Wsparcie dietetyka
Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.
Mnóstwo przepisów
Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.
Lista zakupów
Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.
Plan ćwiczeń
Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.
Monitorowanie efektów
Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.
Korzystna cena
Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.
Bez suplementów
Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.
Krótki czas oczekiwania
Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.
Elastyczna dieta
Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.
Dieta w chorobach
Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.
KONTAKT
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

Diet&Fit
Ekspert odchudzania – ponad 15000 odchudzonych Klientek 🤩
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com
Trzymam kciuki za Twoje efekty.
dietetyk Adam Stachowiak
👌🏻👌🏻👌🏻 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Super
👏🏻👏🏻👏🏻 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Super gratuluję i chętnym polecam Dietę Diet&Fit .z całym ❤️❤️❤️
Także polecam 🙂
👏🏻👏🏻👏🏻 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki 👌👌🤩 … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Dieta Diet&Fit jest bardzo pyszna .urozmaicona polecam .
👏🏻👏🏻👏🏻 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Ja też jestem zadowolona z pana Adama w 3 miesiące 12kg 🙂
Wspaniale się czyta takie przemiany.Ja w 12 tygodni prawie 10 kilo w dół.Zamierzam wykupić dalszą opiekę Pana Adama, bo jeszcze 10 kg przede mną.Polecam
Bardzo polecam p.adama 🙂
Serdecznie polecam. Pan Adam naprawdę jest wielki.
Dieta Diet&Fit polecam naprawde warta tej przemiany
Polecam 🙂
View more comments
Przemiana Klientki 😍😍😍 … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Przemiana Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Super dieta Diet&Fit polecam
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam
Brawo 🙂
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Bardzo polecam 🙂
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Brawo dieta p.Adama działa cuda 😀😀
Super Polecam Diet&Fit
Wiadomość od Klientki 👌🤩👌 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Gratulacje🤩 dieta Diet&Fit jest warta tej przemiany .do tego uczy zdrowych nawyków żywieniowych .polecam .
Polecam
Wow
Oj tak zdrowe nawyki zostają, dlugo po skończonej diecie, na diecie byłam do grudnia ,nadal zdrowo się odżywiam jak i reszta mojej rodziny
Jak długo zajęła przemiana?
Polecam 🙂
View more comments
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Piękne słowa!!❤️❤️
Dieta Diet&Fit polecam 🤩🤩
😍😍😍 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
A czy któraś z was może napisać jaki jest koszy diety i na jaki okres czasu?
Polecam pana Adama i jego przepisy.Ja ciągle z małymi przerwami stosuje.
Warto polecam dieta bardzo prosta .smaczna
Też mam ochotę to zrobić, ale boje się że nie podołam
Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki 😋😋😋 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Jedzonko smaczne polecam dieta super
Ja z mojej opinii mogę powiedzieć, że na razie nic nie schudłam,ale wiem że to kwestia czasu Każdy człowiek inaczej to przechodzi.Jednak muszę przyznać, że stosowałam już wiele diet i nigdy mi nie smakowały. U Pana Adama smakuje mi wszystko. Dla mnie to cud.
😍😍😍 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Dieta Diet&Fit polecam z całego ❤️❤️❤️
Gratulacje ! ♥️ Polecam Pana Adama
Polecam z całego serca ❤️
Polecam 🙂
Polecam 👏
View more comments
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook