
Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie
Z tą dietą się najesz i schudniesz
Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?
Mam rozwiązanie.
Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.
Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.
Metamorfozy moich Klientek








Przykładowe przepisy przesłane przez Klientki








Przykładowy dzień z diety




Adam Stachowiak – dietetyk z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.
Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.
Opinie Klientek
Polecam serdecznie,pysznie i szybko beż wymyślnych potraw. A waga i centymetry same lecą w dół. Z całego serducha polecam👍🥰… See MoreSee Less
Dieta smaczna, szybkie przepisy do zrobienia, nic skomplikowanego, treningi rewelacja. Pan Adam motywujący, dostępny w razie pytań i wątpliwości. Polecam❤️… See MoreSee Less
Polecam 🙂 smaczne posiłki, ekstra rozpisane . dużym plusem jest gotowa lista zakupów na cały tydzień.
Kilogramy lecą w dół. oby tak dalej… See MoreSee Less
Polecam Pana Adama🙂Dieta smaczna z dostępnych składników,tania i szybka w przygotowaniu. Kilogramy lecą w dół choć zdarzają się grzeszki 😉. Jestem bardzo zadowolona. Taki dietetyk to skarb 😁👍… See MoreSee Less
Dieta ułożona dla mnie super prosta i szybka w przygotowaniu. Posiłki sycące, zupełnie wystarczające dla mnie. Kontakt z dietetykiem na medal!! 🎊🏆🥇!! Jeśli masz problem, chcesz zrzucić nadmiar kg, wymodelować sylwetkę to szczerze polecam Diet&Fit! 👌👌… See MoreSee Less
polecam z całego serca ,posiłki pyszne i szybkie do zrobienia .i kilogramy lecą w dół… See MoreSee Less
Polecam z całego serducha. Posilki pyszne, doskonala komunikacja i kg w dol🥰… See MoreSee Less
Polecam serdecznie. Przepisy szybkie smaczne. kilogramy i cm lecą w dół.… See MoreSee Less
Gorąca polecam smaczne posiłki szybko się przyrzadz wszystko dokładnie wyjaśnione.… See MoreSee Less
Polecam! 😊 Szybkie i smaczne posiłki 🙂 niedawno zaczęłam, a już widzę pierwsze efekty 😊😊😊… See MoreSee Less
Gorąco polecam. Szybkie w przygotowaniu posiłki. Super ułożone treningi. Super kontakt 😀… See MoreSee Less
Serdecznie polecam, pyszne posiłki łatwe w przygotowaniu, urozmaicone. Przyjazny plan treningowy. A co najważniejsze chudnę, nie czuję głodu i nie mam ochoty na podjadanie słodyczy. Dla mnie super… See MoreSee Less
wszystko, jest ok przepisy proste i szybkie bardzo smaczne oraz kontakt bardzo przyjazny polecam z całego ❤️… See MoreSee Less
Podoba mi się profesjonalne i indywidualne podejście Pana Adama. Dieta jest urozmaicona, pyszna i łatwa do przygotowania z ogólnodostępnych ,,normalnych” produktów. Efekty i lepsze samopoczucie już po pierwszym tygodniu stosowania. To już trzecia dieta, której próbuje, ale dopiero ta jest smaczna i skuteczna, a do tego niewymagająca dużo czasu do przygotowania posiłków. Polecam serdecznie 😊👍… See MoreSee Less
Gorąco polecam, smacznie, pysznie i szybko… See MoreSee Less
Super przepisy,łatwe do sporządzenia a najważniejsze że smaczne,polecam z całego serca no i widać efekty.… See MoreSee Less

Polecam serdecznie ,super przepisy ,łatwe i szybkie w przygotowaniu ,efekty diety od poczatku ,kontakt z Panem Adamem bardzo dobry oraz motywujący 😊… See MoreSee Less
Wspaniała dieta!!! Bardzo pyszne i szybkie w przygotowaniu posiłki.… See MoreSee Less
Polecam. Smaczne przepisy, szybkie do zrobienia. Efekty widoczne i dajace satysfakcje. Polecam z calego serca.… See MoreSee Less
smaczne posiłki w diecie, polecam z całego serca. co tydzień coraz lepsze efekty, gubimy kilogramy 🙂… See MoreSee Less
Przeczytaj więcej pozytywnych opinii na profilu Facebook Diet&Fit.
Sprawdź moje certyfikaty



Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach
- mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
- dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
- na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
- pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
- zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku
Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?
- Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
- Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
- Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
- W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
- Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
- Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
- Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
Jakie efekty osiągniesz?
Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.
- Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
- Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
- Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
- W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
- Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
Twoje korzyści - sprawdź, jak wygląda dieta
Szybkie przepisy
Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.
Proste składniki
W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.
Wsparcie dietetyka
Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.
Mnóstwo przepisów
Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.
Lista zakupów
Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.
Plan ćwiczeń
Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.
Monitorowanie efektów
Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.
Korzystna cena
Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.
Bez suplementów
Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.
Krótki czas oczekiwania
Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.
Elastyczna dieta
Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.
Dieta w chorobach
Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.
KONTAKT
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

Diet&Fit
Dietetyk, psychodietetyk, dyplomowany dietocoach. Certyfikowany trener personalny, instruktor i szkoleniowiec fitness. PASJONAT zdrowego stylu życia!
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com
Trzymam kciuki za Twoje efekty.
dietetyk Adam Stachowiak
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Swietny efekt!
Super 🙂 Kiedy było robione pierwsze zdjęcie a aktualne ?
Jest bardzo dobrze 👏
👏👏👏 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
… See MoreSee Less
Comment on Facebook
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
💪💪💪 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
No., ta dieta jest rewelacyjna. Ogólnie przestawienie się i zmiana pewnych nawyków żywieniowych. Ja od lutego schudłam 12 kg. Jestem z siebie dumna. A to jeszcze nie koniec. Mam zamiar dobić do minus 20. Życzę powodzonka , siły I motywacji
❤️❤️❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
#dieta #zdrowejedzenie #odchudzanie … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Tez juz czekam z utesknieniem 🤩
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Jaki czas taka przemiana.i czy ćwiczenia?
Hej
Gratulacje 🥳
Jaka różnica między 1/2 i 2/3 zdjęciem?
View more comments
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Dokładnie tak
👏👏👏👌👌👌😍😍😍 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
… See MoreSee Less
Comment on Facebook
Dieta prosta,tania i sprawdzona potwierdzam w 💯%
To prawda, również polecam z całego serca ❤️
Również polecam😊
Polecam również
Potwierdzam 🙂
Ja również polecam 🙂
👍
View more comments
👌👌👌👌👌👌 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
… See MoreSee Less
Comment on Facebook
… See MoreSee Less
Comment on Facebook
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
👏👏👏👌👌👌🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
👌👌👌 … See MoreSee Less
Comment on Facebook