Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie

Z tą dietą się najesz i schudniesz

Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?

Mam rozwiązanie.

Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.

Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.

Metamorfozy moich Klientek

Przykładowe przepisy przesłane przez Klientki

Przykładowy dzień z diety

Adam Stachowiak – dietetyk z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.

Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.

Opinie Klientek

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Polecam serdecznie,pysznie i szybko beż wymyślnych potraw. A waga i centymetry same lecą w dół. Z całego serducha polecam👍🥰See MoreSee Less

View all Reviews

Dieta smaczna, szybkie przepisy do zrobienia, nic skomplikowanego, treningi rewelacja. Pan Adam motywujący, dostępny w razie pytań i wątpliwości. Polecam❤️See MoreSee Less

View all Reviews
4 days ago
Ewelka Rewelka

Polecam 🙂 smaczne posiłki, ekstra rozpisane . dużym plusem jest gotowa lista zakupów na cały tydzień.
Kilogramy lecą w dół. oby tak dalej
See MoreSee Less

View all Reviews
4 days ago
Kasia Sabat

Polecam Pana Adama🙂Dieta smaczna z dostępnych składników,tania i szybka w przygotowaniu. Kilogramy lecą w dół choć zdarzają się grzeszki 😉. Jestem bardzo zadowolona. Taki dietetyk to skarb 😁👍See MoreSee Less

View all Reviews
4 days ago
Joanna Hasior

Dieta ułożona dla mnie super prosta i szybka w przygotowaniu. Posiłki sycące, zupełnie wystarczające dla mnie. Kontakt z dietetykiem na medal!! 🎊🏆🥇!! Jeśli masz problem, chcesz zrzucić nadmiar kg, wymodelować sylwetkę to szczerze polecam Diet&Fit! 👌👌See MoreSee Less

View all Reviews
4 days ago
Olga Trąbka

polecam z całego serca ,posiłki pyszne i szybkie do zrobienia .i kilogramy lecą w dółSee MoreSee Less

View all Reviews
4 days ago
Agata Rosikon

Polecam z całego serducha. Posilki pyszne, doskonala komunikacja i kg w dol🥰See MoreSee Less

View all Reviews
4 days ago
Ania Runau

Polecam serdecznie. Przepisy szybkie smaczne. kilogramy i cm lecą w dół.See MoreSee Less

View all Reviews

Gorąca polecam smaczne posiłki szybko się przyrzadz wszystko dokładnie wyjaśnione.See MoreSee Less

View all Reviews
6 days ago
Magdalena Kruk

Polecam! 😊 Szybkie i smaczne posiłki 🙂 niedawno zaczęłam, a już widzę pierwsze efekty 😊😊😊See MoreSee Less

View all Reviews
6 days ago
Sylwia Wnuk

Gorąco polecam. Szybkie w przygotowaniu posiłki. Super ułożone treningi. Super kontakt 😀See MoreSee Less

View all Reviews

Serdecznie polecam, pyszne posiłki łatwe w przygotowaniu, urozmaicone. Przyjazny plan treningowy. A co najważniejsze chudnę, nie czuję głodu i nie mam ochoty na podjadanie słodyczy. Dla mnie superSee MoreSee Less

View all Reviews

wszystko, jest ok przepisy proste i szybkie bardzo smaczne oraz kontakt bardzo przyjazny polecam z całego ❤️See MoreSee Less

View all Reviews

Podoba mi się profesjonalne i indywidualne podejście Pana Adama. Dieta jest urozmaicona, pyszna i łatwa do przygotowania z ogólnodostępnych ,,normalnych” produktów. Efekty i lepsze samopoczucie już po pierwszym tygodniu stosowania. To już trzecia dieta, której próbuje, ale dopiero ta jest smaczna i skuteczna, a do tego niewymagająca dużo czasu do przygotowania posiłków. Polecam serdecznie 😊👍See MoreSee Less

View all Reviews

Gorąco polecam, smacznie, pysznie i szybkoSee MoreSee Less

View all Reviews
1 week ago
Marlena Marlena

Super przepisy,łatwe do sporządzenia a najważniejsze że smaczne,polecam z całego serca no i widać efekty.See MoreSee Less

View all Reviews

Polecam serdecznie ,super przepisy ,łatwe i szybkie w przygotowaniu ,efekty diety od poczatku ,kontakt z Panem Adamem bardzo dobry oraz motywujący 😊See MoreSee Less

View all Reviews
1 week ago
Olena Yaniuk

Wspaniała dieta!!! Bardzo pyszne i szybkie w przygotowaniu posiłki.See MoreSee Less

View all Reviews

Polecam. Smaczne przepisy, szybkie do zrobienia. Efekty widoczne i dajace satysfakcje. Polecam z calego serca.See MoreSee Less

View all Reviews

smaczne posiłki w diecie, polecam z całego serca. co tydzień coraz lepsze efekty, gubimy kilogramy 🙂See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ

Sprawdź moje certyfikaty

Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach

  •  mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
  • dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
  • na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
  • pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
  • zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku

Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?

  • Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
  • Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
  • Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
  • W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
  • Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
  • Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
  • Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
 

Jakie efekty osiągniesz?

Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.

  • Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
  • Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
  • Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
  • W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
  • Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
0
Zadowolonych klientek
0
Średnia liczba kilogramów zrzucona przez Klientki
0
lat doświadczenia w pracy dietetyka

Twoje korzyści - sprawdź, jak wygląda dieta

Szybkie przepisy

Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.

Proste składniki

W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.

Wsparcie dietetyka

Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.

Mnóstwo przepisów

Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.

Lista zakupów

Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.

Plan ćwiczeń

Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.

Monitorowanie efektów

Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.

Korzystna cena

Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.

Bez suplementów

Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.

Krótki czas oczekiwania

Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.

Elastyczna dieta

Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.

Dieta w chorobach

Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.

KONTAKT

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Cover for Diet&Fit
57,054
Diet&Fit

Diet&Fit

Dietetyk, psychodietetyk, dyplomowany dietocoach. Certyfikowany trener personalny, instruktor i szkoleniowiec fitness. PASJONAT zdrowego stylu życia!

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
19 hours ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Swietny efekt!

Super 🙂 Kiedy było robione pierwsze zdjęcie a aktualne ?

Jest bardzo dobrze 👏

19 hours ago
Diet&Fit

👏👏👏 See MoreSee Less

👏👏👏
1 day ago
Diet&Fit

See MoreSee Less

1 day ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1 day ago
Diet&Fit

💪💪💪 See MoreSee Less

💪💪💪

Comment on Facebook

No., ta dieta jest rewelacyjna. Ogólnie przestawienie się i zmiana pewnych nawyków żywieniowych. Ja od lutego schudłam 12 kg. Jestem z siebie dumna. A to jeszcze nie koniec. Mam zamiar dobić do minus 20. Życzę powodzonka , siły I motywacji

2 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️❤️❤️
2 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
2 days ago
Diet&Fit

#dieta #zdrowejedzenie #odchudzanie See MoreSee Less

#dieta #zdrowejedzenie #odchudzanie

Comment on Facebook

Tez juz czekam z utesknieniem 🤩

3 days ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 See MoreSee Less

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Jaki czas taka przemiana.i czy ćwiczenia?

Hej

Gratulacje 🥳

Jaka różnica między 1/2 i 2/3 zdjęciem?

View more comments

3 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Dokładnie tak

3 days ago
Diet&Fit

👏👏👏👌👌👌😍😍😍 See MoreSee Less

👏👏👏👌👌👌😍😍😍
3 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
4 days ago
Diet&Fit

See MoreSee Less

Comment on Facebook

Dieta prosta,tania i sprawdzona potwierdzam w 💯%

To prawda, również polecam z całego serca ❤️

Również polecam😊

Polecam również

Potwierdzam 🙂

Ja również polecam 🙂

👍

View more comments

4 days ago
Diet&Fit

👌👌👌👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌👌👌👌
4 days ago
Diet&Fit

See MoreSee Less

4 days ago
Diet&Fit

See MoreSee Less

5 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
5 days ago
Diet&Fit

👏👏👏👌👌👌🤩🤩🤩 See MoreSee Less

👏👏👏👌👌👌🤩🤩🤩
5 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ See MoreSee Less

❤️❤️❤️
5 days ago
Diet&Fit

👌👌👌 See MoreSee Less

👌👌👌
POKAŻ WIĘCEJ

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com

Trzymam kciuki za Twoje efekty.

dietetyk Adam Stachowiak

Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies dla zapewnienia wygody w korzystaniu z serwisu. Mogą też korzystać z nich firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij ZAMKNIJ. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia cookies możesz zmienić w przeglądarce.

X