
Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie
Z tą dietą się najesz i schudniesz
Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?
Mam rozwiązanie.
Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.
Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.
Metamorfozy moich Klientek








Przykładowe przepisy przesłane przez Klientki








Przykładowy dzień z diety




Adam Stachowiak – dietetyk z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.
Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.
Opinie Klientek
Gorąco polecam dietę Pana Adama. Jestem na początku drogi, a wyniki już są rewelacyjne. Dieta przyjemna, proste i przede wszystkim szybkie przepisy z prostych produktów, bez wymyślania. Dania smaczne, bez uczucia głodu. Polecam w 100%… See MoreSee Less
Bardzo polecam Pana Adama! To dopiero początek, a już kg i cm poleciały w dół. Posiłki łatwe i szybkie w przygotowaniu, no i co najważniejsze nie chodzę głodna 😊
Czekam na efekt końcowy 😍… See MoreSee Less
Polecam Pana Adama w 100%! Moją dietę zaczęłam 3 tygodnie temu, mój wynik, prawie 4 kg mniej, także jest super. Jadłospis jest fajnie opracowany, proste przepisy, przygotowanie nie zajmuje dużo czasu i można zamieniać dania w ciągu dnia, śniadanie z kolacją, czy nawet z obiadem, ponieważ kaloryczność posiłków jest zbliżona. Poza tym kontakt z Diet&Fit w razie pytań – na bieżąco.
Także, jeśli się zastanawiacie, czy warto nawiązać współpracę, to TAK, warto😊… See MoreSee Less
Polecam wszystkim dietę u pana Adama jest smacznie szybko i tanio😉 a na efekty nie trzeba długo czekać u mnie już po dwóch tygodniach jest różnica w samopoczuciu wygoda w ubraniach które do niedawna były trochę za ciasne.Polecam z całego serca 💝.… See MoreSee Less
Zaczynam trzeci tydzień z Panem Adamem i efekty już widać 😄.Polecam dietę. Dania pyszne i łatwe w przygotowaniu.😃… See MoreSee Less
Jestem dopiero od niedawna na diecie, a już widzę zadowalające efekty! Polecam😊… See MoreSee Less
jestem bardzo zadowolona z diety którą przygotował dla mnie pan Adam polecam w 100% pana Adama… See MoreSee Less
Polecam z całego serca, jestem na diecie dopiero 2 tygodnie a już kilogramy i centymetry lecą w dół. Posiłki są smaczne i syte.… See MoreSee Less
Bardzo duży wybór potraw, które można dowolnie mieszać. Wszystkie są bardzo smaczne, proste w przygotowaniu i tanie, bo z podstawowych i łatwo dostępnych skladnikow. To dopiero mój trzeci tydzień ale już widać pierwsze efekty. Polecam!… See MoreSee Less
Dobry kontakt, jasne i zrozumiałe porady. Co najważniejsze przepisy na sycące i normalne jedzenie , a nie jakieś wymyślne, gdzie szukasz składników po całym mieście. Polecam 😉… See MoreSee Less
Jestem dopiero trzy tygodnie na diecie, waga i centymetry lecą w dół 🙂polecam pana Adama, posiłki są pyszne i łatwe w przygotowaniu.I najważniejsze na diecie od pana Adama nie chodzi się głodnym POLECAM👌… See MoreSee Less
Bardzo polecam dietę Pana Adama❤️
Jestem 2 tygodnie na diecie ,a efekty już widoczne waga spada, centymetry również .Posiłki bardzo dobre i szybkie do przyrządzenia co się ceni u osoby zapracowanej🙂
Nie żałuję ,że zgłosiłam się do P.Adama to była bardzo dobra decyzja.… See MoreSee Less
Pan Adam jest świetny, po 2 tygodniach widzę już efekty, centymetry idą w dół i zdecydowanie mam więcej energii . Czuję się świetnie do tego posiłki bardzo smaczne a co najlepsze można sobie wybierać co się chce zjeść w danym dniu 🙂… See MoreSee Less
Bardzo polecam pana Adama ,chociaż dopiero to mój początek przygody ,to już jestem bardzo zadowolona z efektów i samopoczucia ,przepisy pyszne ,zróżnicowane ,ogromny wybór i przygotowanie posiłków zajmuje bardzo mało czasu ,polecam… See MoreSee Less
Polecam dietę Pana Adama, dopiero początek, a już widać efekty. Bardzo smaczne przepisy i urozmaicone. 😊Jest super i więcej energii 😉… See MoreSee Less
Z całego serca polecam pana Adama, jego dieta jest cudowna.Nie chodzi się głodnym, wszystko jest smaczne i w dodatku od jedzenia się chudnie.Pan Adam zawsze służy swoją radą i rozwiewa wszelakie wątpliwości.Profesjonalista w 100%.🙂… See MoreSee Less
Bardzo polecam dietę od pana Adama. ☺️Posiłki są bardzo smaczne i łatwe w przygotowaniu, a co najważniejsze nie czuje się głodu między posiłkami 🙂☺️ Widać już pierwsze efekty współpracy z panem Adamem ☺️… See MoreSee Less
Polecam pana Adama i dietę. Smaczne i szybkie dania do zrobienia .Jestem zadowolona z efektów. 100%profesjonalizmu 🙂także serdecznie polecam… See MoreSee Less
Polecaaam wszystko w jak najlepszym porządku 🙂… See MoreSee Less
Polecam pana Adama😃 ,posiłki smaczne i szybkie w przygotowaniu a najważniejsze że są efekty😃… See MoreSee Less
(5.0 z 976 OPINII)
Przeczytaj więcej pozytywnych opinii na profilu Facebook Diet&Fit.
Sprawdź moje certyfikaty



Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach
- mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
- dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
- na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
- pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
- zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku
Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?
- Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
- Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
- Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
- W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
- Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
- Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
- Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
Jakie efekty osiągniesz?
Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.
- Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
- Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
- Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
- W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
- Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
Twoje korzyści - sprawdź, jak wygląda dieta
Szybkie przepisy
Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.
Proste składniki
W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.
Wsparcie dietetyka
Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.
Mnóstwo przepisów
Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.
Lista zakupów
Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.
Plan ćwiczeń
Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.
Monitorowanie efektów
Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.
Korzystna cena
Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.
Bez suplementów
Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.
Krótki czas oczekiwania
Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.
Elastyczna dieta
Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.
Dieta w chorobach
Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.
KONTAKT
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

Diet&Fit
Dietetyk, psychodietetyk, dyplomowany dietocoach. Certyfikowany trener personalny, instruktor i szkol
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com
Trzymam kciuki za Twoje efekty.
dietetyk Adam Stachowiak
🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam
Wow
Brawo 👏💪
Polecam🙂
Polecam💪
😱😱😱gratulacje
Ale zmiana.
Brawo
To naprawdę możliwe????
View more comments
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Bo taka prawda,że Pan Adam jest najlepszym i najskuteczniejszym dietetykiem .❤❤
👌👌👌 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam
Również polecam jestem 7 miesięcy po zakończeniu diety nawyki żywieniowe zostały i waga wciąż pomalutku spada
Omg obłędne też chce takie w rozpisce
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
👏👏👏👌👌👌🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam
🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam
😍😍😍 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
⭐⭐⭐⭐⭐ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Piękny wynik
Super rezultat .
💪💪💪💪💪👏
Brawo 👏👏👏
Super
View more comments
👌👌👌 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Ja Również polecam ❤️
Polecam
👌👌👌👌👌👌 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Jak można zamówić dietę
❤❤❤ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Super rezultat . Dietka naprawde super .
👌👌👌 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam ,polecam dietka czyni cuda .🤩
Polecam
🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
👏👏👏👌👌👌😍😍😍 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook