
Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie
“Na tej diecie jestem cały czas najedzona
i nie głoduję”
Ewelina, Warszawa
Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?
Mam rozwiązanie.
Łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy
Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.
Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.
Zobacz sukcesy moich Klientek:








Opinie Klientek
Polecam w 100%🥰 Efekty widoczne po 2 tygodniach 🙂… See MoreSee Less
Rozpoczęłam wraz z mężem przygodę z dietą Pana Adama 3 tyg temu. Jesteśmy bardzo zadowoleni. Posiłki przygotowuje się błyskawicznie, zakupy mogę zrobić w każdym markecie. Nie spędzam pół dnia w kuchni, aby przygotować posiłki. Centymetry w obwodach spadają, tak jak i kilogramy. To oczywiście bardzo motywuje i napędza do dalszego działania. Czekamy na dalsze efekty.… See MoreSee Less
dieta prosta i szybka w przygotowaniu.Pan Adam zawsze służy radą.Plan odchudzania ułożony indywidualnie.Jestem 3ci tydzień na diecie i -4kg już za mną .
Profesjonalizm i skuteczność to to co wyro,nią pana Adama.Dla mnie najlepsza dieta i najbardziej skuteczna jaką miałam.… See MoreSee Less
Bardzo polecam.Dieta skuteczna i smaczna. Kilogramy lecą bez głodówki.… See MoreSee Less
Polecam 🤩posiłki bardzo smaczne😋efekty widać już po pierwszych tygodniach 🙂nie ma wyznaczonej godziny ani kolejności posiłków , można je dowolnie mieszać , co rzadko zdarza się na dietach 😊… See MoreSee Less
Pełen profesjonalizm, dobrze dobrana dieta. Bardzo dobry kontakt i pomoc. Polecam!!!… See MoreSee Less
Polecam pana Adama jest świetnym dietetykiem jego potrawy są pyszne i szybkie w przygotowaniu a rezultaty są mega 😃… See MoreSee Less
polecam z całego ❤️ świetna dieta, dużo rzeczy można jesc co w wielu dietach jest zakazane i bardzo smaczne posiłki… See MoreSee Less
Polecam bardzo serdecznie współpracę z panem Adamem kontakt o każdej porze, latwe smaczne i szybkie przepisy a kg same lecą w dół 🥰… See MoreSee Less
Polecam w 100% 🙂
Efekt widać po 2 tygodniach waga i cm lecą🙂… See MoreSee Less
Bardzo polecam. Ciekawe przepisy, szybkie w przygotowaniu. Waga leci w dół, a to najważniejsze. 😍😍… See MoreSee Less
bardzo polecam współpracę z Panem Adamem. Przepisy łatwe i szybkie w przygotowaniu które dają efekty.… See MoreSee Less
Polecam . Dania są smaczne , łatwe w przyrządzaniu. Szybki kontakt z Dietetykiem 😉… See MoreSee Less
Bardzo polecam współpracę z panem Adamem. Jestem bardzo zadowolona z efektów a diety są bardzo pyszne. 🙂… See MoreSee Less
Serdecznie polecam dietę pana Adama, jest pysznie, prosto i przede wszystkim skutecznie… See MoreSee Less
Jestem bardzo zadowolona z wyboru Pana Adama jako mojego dietetyka. Plan żywieniowy oceniam bardzo pozytywnie. Posiłki są smaczne, syte a przede wszystkim ich przygotowanie nie zajmuje mi dużo czasu. Dużą zaletą jest kontakt indywidualny, dzięki któremu czuje się ogromne wsparcie. Dzięki współpracy mam już na koncie spadek niechcianego tłuszczyku a i centymetry lecą tu i ówdzie. Nabieram apetytu na lżejszą sylwetkę a po tych prawie 3 tygodniach wiem, że jest to możliwe. Polecam w 100%.… See MoreSee Less
Serdecznie polecam jedzonko mega dobre i co najważniejsze szybkie a waga leci w dół. polecam ❤️😘… See MoreSee Less
Jestem bardzo zadowolona,pyszne przepisy 😊polecam bardzo… See MoreSee Less
Polecam Dieta&Fit z całego serca. Byłam na wielu dietach i żaden plan nie byl tak łatwy i smaczny jak te. Dopiero zaczynam swoją przygodę z tą firmą. Po 2 tygodniach mam 3kg mniej, jedzenie normalne bez wymyśleń. Cała rodzina może jeść i nawet nie wiedzą że są to przepisy z planu dietetycznego. Wręcz mąż stwierdził że sobie dogadzam. Jestem bardzo zadowolona. Czuję się dobrze i niczego mi nie brakuje. Polecam🥰😋… See MoreSee Less
(5.0 z 976 OPINII)
Przeczytaj więcej pozytywnych opinii na profilu Facebook Diet&Fit.
Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta








Przykładowy dzień z diety:
łatwe w przygotowaniu przepisy




Adam Stachowiak – ekspert odchudzania
z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.
Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.
Sprawdź moje certyfikaty



Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach
- mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
- dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
- na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
- pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
- zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku
Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?
- Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
- Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
- Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
- W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
- Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
- Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
- Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
Jakie efekty osiągniesz?
Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.
- Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
- Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
- Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
- W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
- Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
Dieta, na której nie głodujesz
opracowana przez eksperta dietetyki
Szybkie przepisy
Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.
Proste składniki
W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.
Wsparcie dietetyka
Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.
Mnóstwo przepisów
Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.
Lista zakupów
Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.
Plan ćwiczeń
Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.
Monitorowanie efektów
Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.
Korzystna cena
Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.
Bez suplementów
Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.
Krótki czas oczekiwania
Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.
Elastyczna dieta
Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.
Dieta w chorobach
Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.
Dania smaczne i przepisy szybkie w przygotowaniu.
Profesjonalna opieka i motywacja od Pana Adama."
Dzień dobry TVN - mówią o nas
KONTAKT
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

Diet&Fit
Ekspert odchudzania – ponad 15000 odchudzonych Klientek 🤩
Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com
Trzymam kciuki za Twoje efekty.
dietetyk Adam Stachowiak
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Także polecam 🙂
Wielkie gratulacje super .dieta Diet&Fit jest 👌
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Super
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Ja też tak chcę
Diet&Fit najlepszy 20 kg na minusie ,waga utrzymuje się, nauczyłam się zdrowo jeść i tak zostanie
Super dieta Diet&Fit jest bardzo skuteczna polecam
Super brawo polecam p.adama
Bardzo polecam! Też schudłam dużo kg i jestem bardzo zadowolona z Pana Adama diet! Wagę utrzymuję i się nie głodzę!
Polecam
Wow
Ale schudła. Ja to bym chciała chociaż 5 kg schudnąć
Jaka cena
Kolory zmieniły proporcje.
View more comments
Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam
Brawo
Polecam dietę Diet&Fit
Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩 … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Polecam dieta Diet&Fit jest najlepsza .Pan Adam to dietetyk numer 1 .
P.Adam jest najlepszym dietetykiem. 🙂
Polecam
Polecam 😘
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam
Polecam ❤️
Bardzo polecam
Serdecznie polecam. Naprawdę działa. Pan Adam jest naprawdę świetny , zna się na rzeczy.
👏🏻👏🏻👏🏻 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Dziewczyna ja od dzisiaj zaczełam trzymajcie kciuki ☺️
Super polecam dietę Diet&Fit jest najlepsza
Brawo
Polecam p Adama 🙂
Wiadomość od Klientki 👌👌👌 … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
😍😍😍 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Super dieta Diet&Fit polecam
👌🏻👌🏻👌🏻 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam dietę Diet&Fit
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Polecam diete Diet&Fit .
90% Klientek jest z polecenia ❤️ dziękuję ❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Polecam dietę Diet&Fit
👌🏻👌🏻👌🏻 … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam najlepsza dieta Diet&Fit
❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam 🙂
Diet&Fit jest super polecam
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Message Page
Comment on Facebook
Polecam .dieta Diet&Fit jest bardzo smaczna łatwa w przygotowaniu .😃
A kalorie trzeba liczyć?
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Super . Przemiana Diet&Fit jest godna polecenia ❤️❤️❤️
Woooow😍 gratulacje !
Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ … See MoreSee Less
Comment on Facebook
Polecam❤️❤️
Dieta Diet&Fit super polecam❤️❤️❤️❤️
Polecam ❤️