Kliknij
i napisz do mnie

Już 10000 kobiet
schudło na tej diecie

“Na tej diecie jestem cały czas najedzona
i nie głoduję”

Ewelina, Warszawa

Chcesz szybko schudnąć? Masz dość zbędnych kilogramów, dużych ubrań, rozczarowania i niskiej samooceny?

Mam rozwiązanie.

Łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy

Koniec z trudnymi dietami, uczuciem głodu, frustracją
i efektem jo-jo.

Nareszcie jest dieta bez wyrzeczeń i idealna dla Ciebie.

Zobacz sukcesy moich Klientek:

Opinie Klientek

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

OPINIA KLIENTKI

Magdalena Głowacka

Polecam, indywidualne podejście, zaangażowanie Dietetyka, szybkie efekty.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

20 hours ago
Anastazja Gomola

Polecam 100% 🥇. Dzięki Panu Adamowi kobiety tracą kilogramy i centymetry i nie są zestresowane 😀 Pełny luz ..… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Magdalena Błauciak

Polecam wszystkim dietę ze strony DIET&FIT,szczególnie dla osób zapracowanych,to są bardzo łatwe w przygotowaniu posiłki i nie są pracochłonne, wszystko jest bardzo smaczne i nie są to dania wymyślne,wszystkie składniki są dostępne w każdym sklepie spożywczym. Próbowałam już wielu diet ale ta jest najlepsza i najskuteczniejsza . Uważam że każdy wytrwa i nabierze zdrowych nawyków żywieniowych. Jeszcze raz polecam wszystkim, pan Adam służy pomocą.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Agnieszka Wątroba

Witam,z całego serca polecam P.Adama.Poki co 4tygodnie i 4 kg mniej..Posiłki smaczne.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Karolina Kortylewska

Polecam, super dietetyk. Przepisy proste w wykonaniu, potrawy pysznemu!… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 days ago
Kasia Wojtowicz

polecam bardzo. Efekty widać… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 days ago
Elżbieta Polak

Polecam super dietetyka,przepisy są proste i smaczne ,nie czyszczą portfela a kilogramy lecą w dół,w ciągu m-ca 4 kg.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 days ago
Iwona Adamiec

Polecam współpracę z p. Adamem. Profesjonalna opieka i super kontakt. Co najważniejsze, skuteczna dieta i treningi. POLECAM !… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

1 week ago
Anna Ławrowska

Polecam Diet &Fit ,posiłki proste i szybkie w przygotowaniu a przedewszystkim smaczne.Efekt widoczny po 2 mc 8 kg mniej.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Paulina Wu

Dobre i szybkie przepisy. Super kontakt i kilogramy dalej w dół 🙂. Serdecznie polecam 😉… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Wioleta Kiełpińska

W 1.5 miesiąca 5kg mniej. Posiłki proste, smaczne. Nie czujesz, że jesteś głodnym. I wbrew opiniom, że diety są drogie ta nie "czyści" portfela. Kontakt z prowadzący super. Odpowiada na każde pytanie. POLECAM.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

2 weeks ago
Anastazja Mastej

Bardzo polecam współpracę z Panem Adamem! Przepisy są świetne, smaczne i przede wszystkim proste do przygotowania, dzięki czemu trzymanie diety nie jest żadnym problemem. Pan Adam jestem pełnym profesjonalistą. Stosuję dietę od miesiąca i jestem bardzo zadowolona.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Jola Traczyk

Polecam Diet&Fit
Posiłki proste szybkie w przygotowaniu smaczne
Dobry kontakt z dietetykiem konkretne informacje
Rezultaty po dwóch tygodniach 2kg mniej i 9 cm w obwodach na minus
Jestem bardzo zadowolona 😊
… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Aneta Lawenda

Super przepisy, smaczne, proste w przygotowaniu. Efekty widać odrazu! Polecam!… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Lucyna Handzel

Super dietetyk, smaczne przepisy nie wymagające dużych nakładów finansowych i czasowych. Opieka i wsparcie przez 3 miesiące. Polecam… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Katarzyna Marton

W końcu dieta, która nie jest wyrzeczeniem! 😊 Smacznie, prosto, bez stania godzinami w kuchni. Posiłki są świetnie dobrane, a stosowanie diety to czysta przyjemność. Z całego serca polecam! ❤️waga ładnie co tydzień w dół ⬇️
Polecam
… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Paulina Mrug

polecam z całego serca. Posiłki nie są proste o szybkie do przygotowania. Współpraca bardzo dobra, szybkie odpowiedzi i wskazówki.… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Moni Ka

Polecam współpracę z panem Adamem, działamy razem dopiero od 4 tygodni, a już są efekty. Przepisy są łatwe, szybkie w przygotowaniu i smaczne. Według mnie najważniejsze jest wsparcie, które mam od pierwszego dnia . Polecam serdecznie .… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

3 weeks ago
Marta Szulecka

Dieta jest bardzo smaczna i ułożona tak, że nie ma problemu w utrzymywaniu jej, liczba posiłków w sam raz, bardzo przystępna cenowo i co najważniejsze efekty stosowania widoczne. 🙂 Kontakt z Panem Adamem jest bezproblemowy, zawsze odpowie na nurtujące pytania.
Bardzo polecam współpracę z Panem Adamem! 🙂
… See MoreSee Less

View all Reviews

OPINIA KLIENTKI

Małgorzata Majchrzak

Polecam pana Adama bardzo serdecznie,posiłki smaczne,proste,szybko sie przygotowują,smaczne i daja efekty,warto… See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ OPINII
(5.0 z 976 OPINII)

Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta

"Smaczna i szybka w przygotowaniu dieta. Nie głoduję na niej."
Agnieszka, Łódź
Korzysta z diety od 2 lat

Przykładowy dzień z diety:
łatwe w przygotowaniu przepisy

"Przepisy są tanie i proste w przygotowaniu - a co najważniejsze, tanie i ogólnodostępne."
Martyna, Ciechanów
Korzysta z diety od 8 miesięcy

Adam Stachowiak – ekspert odchudzania
z 10-letnim doświadczeniem

Nazywam się Adam Stachowiak i jestem dietetykiem, psychodietetykiem oraz dyplomowanym dietcoachem. Uzyskałem też certyfikaty trenera personalnego, instruktora oraz szkoleniowca fitness i z sukcesem od ponad 10. lat pomagam kobietom w poprawie jakości życia.

Zajmuje się opracowywaniem klasycznych diet odchudzających oraz jadłospisów dostosowanych do różnych jednostek chorobowych, w tym niedoczynności lub nadczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporności, cukrzycy typu II, nadciśnienia, podwyższonego cholesterolu, zespołu jelita drażliwego oraz wielu innych. Z moich diet skorzystało już ponad 10 tysięcy kobiet w różnym wieku.

Sprawdź moje certyfikaty

Dieta, która odchudza nawet w trudnych przypadkach

  •  mam dla Ciebie proste, szybkie, tanie i pyszne przepisy
  • dołącz do ponad 10 tysięcy odchudzonych i zadowolonych Klientek
  • na diecie stracisz ok. 1 kg tygodniowo
  • pierwsze efekty pojawią się już po tygodniu
  • zobacz tysiące pozytywnych opinii na Facebooku

Dieta odchudzająca, którą pokochasz – co warto wiedzieć?

  • Przygotuję dla Ciebie smaczną i kolorową dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.
  • Twoja dieta będzie rozpisana indywidualnie, dzięki czemu szybko osiągniesz oczekiwane efekty.
  • Dieta będzie zawierała ok. 60 zdrowych posiłków, które możesz stosować zamiennie.
  • W planie diety znajdą się tanie produkty, które kupisz w każdym sklepie.
  • Twoja dieta obejmie przepisy do przygotowania w 30 minut lub szybciej.
  • Plan pozwoli Ci skutecznie chudnąć i zaoszczędzić na zakupach.
  • Razem z indywidualną dietą otrzymasz moje 3-miesięczne wsparcie i nielimitowane konsultacje.
 

Jakie efekty osiągniesz?

Dzięki 3-miesięcznej diecie i opiece dietetyka możesz diametralnie zmienić nie tylko swoją sylwetkę, ale też samopoczucie i zdrowie.

  • Pozbędziesz się zbędnych kilogramów i osiągniesz wagę, o jakiej marzysz.
  • Poprawisz swoje samopoczucie i podniesiesz samoocenę.
  • Będziesz wyglądać atrakcyjniej i zbierać liczne komplementy.
  • W końcu zmieścisz się w dawny rozmiar i znajdziesz piękne ubrania w sklepach.
  • Będziesz mieć więcej energii i motywację do dbania o siebie.
0
Zadowolonych klientek
0
Średnia liczba kilogramów zrzucona przez Klientki
0
lat doświadczenia w pracy dietetyka

Dieta, na której nie głodujesz
opracowana przez eksperta dietetyki

Szybkie przepisy

Dieta obejmuje dania, które przygotujesz w 5-30 minut.

Proste składniki

W diecie będą tanie, zdrowe i ogólnodostępne produkty, w tym różne mięsa, sery i owoce.

Wsparcie dietetyka

Będziesz mieć stały kontakt ze mną na messengerze i możesz dopytać o każdą kwestię, a ja odpowiem, doradzę i zmotywuję.

Mnóstwo przepisów

Ułożę dla Ciebie blisko 60 różnych przepisów, z których skorzystasz w dowolnej kolejności.

Lista zakupów

Otrzymasz listę zakupów, która ułatwi Ci organizację.

Plan ćwiczeń

Jeśli zechcesz, otrzymasz dodatkowo zestaw ćwiczeń ułatwiających odchudzanie.

Monitorowanie efektów

Co 2 tygodnie sprawdzę Twoje efekty, żeby mieć pewność, że osiągniesz swój cel.

Korzystna cena

Dieta + konsultacje z dietetykiem kosztują zaledwie 149 zł na 3 miesiące, co daje niecałe 50 zł miesięcznie.

Bez suplementów

Dieta nie będzie zawierała żadnych suplementów w postaci tabletek czy koktajli powodujących tylko efekt jo-jo.

Krótki czas oczekiwania

Twoja dieta będzie gotowa w ok. 5 dni roboczych.

Elastyczna dieta

Posiłki w diecie możesz dowolnie wymieniać i stosować w takiej kolejności, w jakiej masz ochotę.

Dieta w chorobach

Jeśli borykasz się z jakimiś schorzeniami, możesz skorzystać z diety dostosowanej pod konkretne jednostki chorobowe i poprawić jakość Twojego życia.

"Polecam jak najbardziej. Dietę stosuję z przyjemnością.
Dania smaczne i przepisy szybkie w przygotowaniu.
Profesjonalna opieka i motywacja od Pana Adama."
Justyna, Krynica Morska
Korzysta z diety od 6 miesięcy

Dzień dobry TVN - mówią o nas

KONTAKT

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Cover for Diet&Fit
74,369
Diet&Fit

Diet&Fit

Ekspert odchudzania – ponad 30000 odchudzonych Klientek 🤩

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
4 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ … See MoreSee Less

❤️❤️❤️

Comment on Facebook

No pięknie gratulacje 😁

5 days ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ … See MoreSee Less

❤️❤️❤️
6 days ago
Diet&Fit

👌👌👌 … See MoreSee Less

👌👌👌

Comment on Facebook

Polecam pyszna dieta

Polecam

Super dieta i super dietetyk polecam 😘

1 week ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ … See MoreSee Less

❤️❤️❤️
1 week ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 … See MoreSee Less

🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Aż trudno uwierzyć. Gratuluję

Brawo super przemiana 😁

Proszę o szczegóły współpracy

🔥

Jasne ja też schudłam dzięki diecie od Pana Adama 😁 naprawdę wiem to na własnym przykladzie

View more comments

2 weeks ago
Diet&Fit

👏👏👏 … See MoreSee Less

👏👏👏
2 weeks ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 … See MoreSee Less

🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Proszę o szczegóły

Woow piękny wynik gratulacje 👍

Polecam

2 weeks ago
Diet&Fit

Kilka przepisów spośród około 60 różnych jakie Malwina ma w swojej diecie 😋😋😋 … See MoreSee Less

Kilka przepisów spośród około 60 różnych jakie Malwina ma w swojej diecie 😋😋😋

Comment on Facebook

Polecam Diet&Fit pyszne posiłki które się nigdy nie nudzą

Polecam 👌

2 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ … See MoreSee Less

❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Super .polecam Diet&Fit

2 weeks ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 … See MoreSee Less

🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Jak wygląda współpraca?

Gratulacje 👍

2 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 … See MoreSee Less

👌👌👌

Comment on Facebook

No nie wiem czy taka malutka 😁różnicę widać gratulacje 👍

3 weeks ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩🤩 … See MoreSee Less

🤩🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Gratulacje 🔥👏🙌

Gratulacje

3 weeks ago
Diet&Fit

👏👏👏 … See MoreSee Less

👏👏👏

Comment on Facebook

No rewelacja gratulacje 😁

3 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 … See MoreSee Less

👌👌👌

Comment on Facebook

Polecam, bez Pana Adama nie doszlabym do takiego wyniku 😉 wracam po nowe przepisy po dlugiej przerwie 😉

No efekt wow gratulacje 😘

Polecam

Wow

3 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ … See MoreSee Less

❤️❤️❤️

Comment on Facebook

Polecam diete Diet&Fit

4 weeks ago
Diet&Fit

👏👏👏👏 … See MoreSee Less

👏👏👏👏

Comment on Facebook

Super polecam Diet&Fit

4 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 … See MoreSee Less

👌👌👌
1 month ago
Diet&Fit

😍😍😍😍😍😍😍😍 … See MoreSee Less

😍😍😍😍😍😍😍😍

Comment on Facebook

No woow!!!!Efekty wspaniałe gratulacje

Super przemiana polecam diete Diet&Fit

1 month ago
Diet&Fit

💪💪💪 … See MoreSee Less

💪💪💪

Comment on Facebook

Super, polecam Diet&Fit

1 month ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩🤩 … See MoreSee Less

🤩🤩🤩🤩

Comment on Facebook

Gratulacje .polecam diere Diet&Fit

POKAŻ WIĘCEJ

Zapraszam na mojego Facebooka, gdzie zobaczysz jeszcze więcej i będziesz mogła do mnie napisać!

KLIKNIJ TUTAJ – aby przejść do mojego Facebooka!

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, śmiało – napisz do mnie.
adam.dietfit@gmail.com

Trzymam kciuki za Twoje efekty.

dietetyk Adam Stachowiak

Ta strona wykorzystuje pliki cookie. Używamy informacji zapisanych za pomocą plików cookies dla zapewnienia wygody w korzystaniu z serwisu. Mogą też korzystać z nich firmy badawcze oraz reklamowe. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij ZAMKNIJ. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia cookies możesz zmienić w przeglądarce.

X